【オールハンド専門店】リンパケア＆ストレッチセラピー ａｆe（アフェ）
オールハンドセンモンテン リンパケアアンドストレッチセラピー アフェ
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投稿日：2026/3/10
- スマホを見る姿勢、肩こりの原因になっています！！
- こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。
日々の暮らしに、少しだけ“整える”時間を。afeからお届けします。
スマホを見る姿勢、肩こりの原因になっています
気づけば、ついスマホを見ている時間が長くなっていませんか？
電車の中やお家でのリラックスタイム、
知らないうちに首が前に出て、背中が丸くなった姿勢になっていることが多いです。
この姿勢が続くと、
首や肩の筋肉がずっと引っ張られた状態になり
・肩こり
・首の重さ
・目の疲れ
・頭の重さ
などにつながることがあります。
特にスマホを見るときは、
頭の重さを首や肩だけで支える形になるため、
肩や首に大きな負担がかかります。
「最近、肩がガチガチ…」
「首までつらい…」
そんな方は、スマホを見る姿勢の影響もあるかもしれません。
当サロンでは、
肩だけでなく
・首
・肩甲骨まわり
・背中
までゆるめながら、
凝り固まった体を整えていきます。
施術後は
◎「肩が軽くなった」
◎「首が動きやすい」
◎「体がスッキリした」
というお声も多くいただいています。
スマホやお仕事で固まった体、
少しゆるめるメンテ時間をつくってみませんか？
体が軽くなると、
毎日も少し楽になります。
ご予約お待ちしております.大阪＃石切＃東花園＃枚岡＃ボディケア＃ストレッチ＃リンパ＃リンパマッサージ＃マッサージ＃ドライヘッドスパ＃肩こり＃痩身＃ダイエット＃ホットストーン＃耳ツボジュエリー＃リフトアップ＃たるみ＃古民家
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