【オールハンド専門店】リンパケア＆ストレッチセラピー ａｆe（アフェ）
オールハンドセンモンテン リンパケアアンドストレッチセラピー アフェ
- リラク
- エステ
- 大阪府東大阪市御幸町９－３
- 瓢箪山駅より徒歩10分
アフェ(afe)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/11
- 呼吸が浅い人ほど肩こりがつらくなる理由
- こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。
日々の暮らしに、少しだけ“整える”時間を。afeからお届けします。
「肩こりがなかなか取れない…」
そんな方の体を見ていると、呼吸が浅くなっている方がとても多いです。
実は、呼吸と肩こりは深く関係しています。
本来、呼吸はお腹や肋骨まわりを使って
ゆったりと行われるものですが、
●仕事のストレス
●スマホやパソコン作業
●緊張が続く生活
こうした状態が続くと、呼吸が浅くなり
首や肩の筋肉を使って呼吸する状態になってしまいます。
すると、
● 首や肩の筋肉がずっと働き続ける
●筋肉が緊張する
●血流が悪くなる
その結果、肩こりがつらくなりやすくなります。
「なんとなく体がずっと力んでいる」
「深く息が吸えていない気がする」
そんな方は、体が緊張モードのままになっているかもしれません。
当サロンでは、
首・肩・背中をゆるめながら体の緊張をほどき、
呼吸がしやすい体へ整えていきます。
施術後は
◎「呼吸が深くなった」
◎「肩の力が抜けた」
◎「体が軽い」
というお声をいただくことも多いです。
肩こりがつらくなる前に、
体の緊張をゆるめて深い呼吸を取り戻してみませんか？
体が整うと、毎日が少し楽になります。
ご予約お待ちしております。
大阪＃石切＃東花園＃枚岡＃ボディケア＃ストレッチ＃リンパ＃リンパマッサージ＃マッサージ＃ドライヘッドスパ＃肩こり＃痩身＃ダイエット＃ホットストーン＃耳ツボジュエリー＃リフトアップ＃たるみ＃古民家
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,000 【人気NO.1】全身リンパマッサージ（70分）＋ヘッドスパ（20分）90分コース
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/7
-
●2026/4/5
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（6）
もっと見る
アフェ(afe)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥10,000 【人気NO.1】全身リンパマッサージ（70分）＋ヘッドスパ（20分）90分コース
|
|
全 員 |
¥12,000 【首肩こりプレミアム】リンパマッサージ（90分)＋ヘッドスパ（30分）120分
|
|
全 員 |
¥7,000 【首肩こり解消】全身リンパマッサージ（40分）＋ヘッドスパ（20分）60分
|
|
新 規 |
¥5,000 【初回限定】リンパマッサージ45分・肩こり解消○むくみ改善○
|
|
全 員 |
¥9,000 【ストレッチ施術込み】お悩み解消・全身リンパマッサージ 60分コース
|
|
全 員 |
¥12,000 【ストレッチ施術込み】お悩み解消・全身リンパマッサージ 90分コース
|
