恵比寿パーソナルジム LUXLAG personal space 【パーソナルジム ラグラグ】
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ラグラグパーソナルスペース 恵比寿(LUXLAG personal space)のブログ
2025年6月のブログ一覧
42件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- Trainer Shoto
スポーツウェアは、動きやすさとおしゃれさの両方が大切。機能的で快適なだけでなく、見た目も気に入ればトレーニングのモチベーションもアップします。今回は、そんな理想を叶えるブ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- Trainer Shoto
意外と見落としがちな「トレーニング時のシューズ」。でも実は、パフォーマンスや安全性に大きく関わる重要なアイテムなんです。当店では、ウェイトトレーニングに最適な“ベタ底”の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- Trainer Shoto
トレーニング中は汗をかくし動きも激しいので、髪型が崩れやすいですよね。でも、だからこそジムでもおしゃれに見えるヘアスタイルを工夫すると、気分も上がってモチベーションアップ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- Trainer Shoto
パーソナルトレーニングを続けると、ただ体が変わるだけではありません。一番大きな変化は「自信」と「オーラ」が自然と身につくことです。これはなぜ起こるのでしょう？まず、トレー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- Trainer Shoto
体型が変わると、洋服選びがぐっと楽しくなります。まず、自分のサイズ感がわかりやすくなるため、・サイズに迷わなくなる・似合うデザインが見つけやすくなる・服のコーディネートが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- Trainer Shoto
「運動はいつから始めればいいの？」そんな疑問を持つ人は多いですが、答えはシンプルです。パーソナルトレーニングをはじめるなら、今日が一番若い日。迷っている時間がもったいない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- Trainer Shoto
毎日のお化粧やヘアケア、エステに時間とお金をかけている女性は多いですよね。でも、それだけで理想の美しさが完成するかというと、実はそうではありません。美容の土台は“体の中身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- Trainer Shoto
SNSやテレビで見かけるあの人たちも、実はパーソナルトレーニングを受けていることが多いんです。華やかな見た目の裏には、しっかりとした体作りの努力があります。【なぜ彼女たちは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- Trainer Shoto
スキンケアやエステで肌を整えても、なかなか理想の肌質にならないこと、ありませんか？それは、体の内側からのケアが足りていないからかもしれません。・運動習慣が肌に与える嬉しい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- Trainer Shoto
ファッションを楽しむなら、体の土台づくりがとても大切です。素敵な洋服も、姿勢や体型が整っていなければ印象は半減してしまいます。【体作りで変わるポイント】・姿勢が良くなると…続きを見る
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