HAWK SHINE【筋膜リリース/リフレクソロジー/リンパマッサージ/肩こり腰痛】
ホークシャイン キンマクリリース リフレクソロジー リンパマッサージ カタコリヨウツウ
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- 神奈川県横浜市中区不老町１丁目２－７ シャトレーイン横浜８０５
- ◆JR関内駅南口出口から徒歩2分 ◆横浜市営地下鉄関内駅から徒歩５分
ホークシャイン(HAWK SHINE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/6
- 【徹底比較】90分vs120分！メニューの選び方
こんにちは！IASTM筋膜リリース専門店のHAWK SHINEです。
当店の人気メニュー、「全身筋膜リリース」。ありがたいことに「90分と120分、どっちがいいですか？」というご相談をよくいただきます。実はどちらも「全身」をしっかりケアするのですが、中身の「深さ」と「範囲」がちょっと違うんです！今日はその違いをわかりやすく解説しますね！
【人気No.1】スタンダードな90分
「まずは全身のコリをリセットしたい！」という方に。背中、肩甲骨、首、腕、脚など、大きな筋肉の癒着をメインにスピーディーに整えていきます。
お仕事帰りにサクッと癒されたい
定期的なメンテナンスとして通いたい
まずはIASTMツールの凄さを体感してみたい！
そんな方にぴったりのコースです^ ^
【満足度No.1】至福の120分
「自分へのご褒美に、隅々まで完璧に仕上げたい！」という方に。90分の内容にプラスして、細かい骨のキワまで徹底的にアプローチします！
「あと一歩」に手が届く！
お尻（臀部）の深いコリ、足首や膝周りの細かい関節付近など、90分では時間が足りない「マニアックな場所」まで丁寧にリリース。頭皮カッサが選べるのは120分だけ！
頭皮がカチカチの方、必見です。 120分コースなら、お時間内でカッサを使った「頭皮筋膜リリース」も組み込み可能！終わった後の視界のスッキリ感は感動モノです^ ^
迷ったらこう選んで！
「全体的に軽くしてほしいな」なら → 90分
「足首の硬さや膝の違和感も気になる」「頭までフルコースで癒されたい！」なら → 120分
がオススメです。「私の疲れ具合だとどっちがいい？」なんてご相談も大歓迎！ぜひ、お疲れの自分をたっぷり甘やかしに来てくださいね。皆様のご来店、心よりお待ちしております◆
━━━━━━━━━━━━━━━
HAWK SHINE
IASTM筋膜リリース専門店
━━━━━━━━━━━━━━━
［Access］横浜市中区不老町1-2-7
［Open］10:00 - 22:00（L.O. 20:00）
［Close］Wednesday
［Reservation］@hawkshine_iastm
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