HAWK SHINE【筋膜リリース/リフレクソロジー/リンパマッサージ/肩こり腰痛】
ホークシャイン キンマクリリース リフレクソロジー リンパマッサージ カタコリヨウツウ
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- 神奈川県横浜市中区不老町１丁目２－７ シャトレーイン横浜８０５
- ◆JR関内駅南口出口から徒歩2分 ◆横浜市営地下鉄関内駅から徒歩５分
ホークシャイン(HAWK SHINE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 50kg減量＆大会優勝！私が辿り着いた痩せる究極の近道
「痩せたいけど、何から始めればいいかわからない」
「ジムに通っているのに、理想の体型になれない」
そんな悩みをお持ちの方へ。はじめまして！HAWK SHINEの石渡です^ ^
実は私、人生で合計50kgのダイエットを経験しています。かつては体重80kg。
そこから必死に46kgまで落とし、意を決してボディメイクの大会に出場しました。
しかし、結果は予選敗退。悔しくて「もっと鍛えなきゃ」とがむしゃらにトレーニングをしましたが、間違ったフォームで肩や腰を痛める日々。体はボロボロ、体重も停滞し、出口の見えないトンネルの中にいました。
そんな私を救い、1年越しのリベンジで「優勝」へと導いてくれたのが
この【IASTM（筋膜リリース）】との出会いです。
【なぜ、筋膜リリースで「体」が変わるのか？】
私が身をもって実感したのは、「整っていない体で努力しても、効率が悪い」ということ。
IASTMで筋膜の癒着を剥がすと、驚くほど体が動かしやすくなります。
可動域が広がる ＝ 正しいフォームで筋肉に刺激が入る
トレーニングの質が向上 ＝ フォルムの成長が加速する
自律神経が整う ＝ 睡眠の質が上がり、停滞していた体重が落ち始める
私自身、IASTMを取り入れてから、それまでの苦労が嘘のように理想のラインを作ることができました。
【「遠回り」をしてほしくないから】
80kgから優勝まで、ありとあらゆるダイエットやトレーニングを試してきた私だからこそ、お客様には最短ルートで綺麗になってほしいと願っています。
痩せにくい
体が硬くてトレーニングが上手くいかない
疲れが取れず、ボディラインが崩れてきた
そんな方は、ぜひ一度私の施術を受けてみてください。
大会優勝を勝ち取った「本気のボディメイク理論」と「IASTM」を掛け合わせ、あなたの理想を全力でサポートします！
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HAWK SHINE
IASTM筋膜リリース専門店
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［Access］横浜市中区不老町1-2-7
［Open］10:00 - 22:00（L.O. 20:00）
［Close］Wednesday
［Reservation］@hawkshine_iastm
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