最新ブログ一覧
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「ナイトブラ」は、就寝中のバストケアに欠かせないアイテムです。寝ている間は重力や寝返りの影響でバストが横に流れやすく、放置すると形崩れや下垂（垂れ）の原因になります。バス…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
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YUNA
胸が小さいとお悩みの方はその原因を理解し、まずは生活習慣を見直すことがバストアップへの最短ルートです。今回は7選！ご紹介します^ ^☆栄養バランスの悪い食事タンパク質や良質な…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
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YUNA
今回は毎日気軽にできるバストアップのストレッチについてご紹介します。1つ目はバストアップに重要な背中の筋肉「広背筋」と胸の筋肉「大胸筋」「小胸筋」を同時に動かしながら伸ば…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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YUNA
バストクリームには、実は4つの役割があります。1つ目は、イソフラボンやプエラリア・ミリフィカなどの植物性エストロゲンによって、乳腺の発達をサポートすること！女性ホルモン様作…
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「バストケア＝イソフラボン（大豆製品）」というイメージを持っている方も多いのではないでしょうか？確かにイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをすることで有名ですが、実はそれ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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YUNA
気温も湿度も下がってきて、お肌の乾燥が気になる方が多いですよね。でも実はバストも乾燥しやすいパーツってご存じでしたか？バストの皮膚はお顔よりも皮脂腺が少なく、水分を保持す…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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YUNA
前々回は骨格ウェーブ、前回は骨格ナチュラルの方に関して解説いたしました！今回は骨格ストレートの方についてお話しさせたいただきます(^^)骨格ストレートの方は、以下のような特徴…
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前回は骨格ウェーブの方に関して解説いたしました！今回は骨格ナチュラルの方についてお話しさせていただきます(^^)骨格ナチュラルの方は、肩幅や骨盤が広く、全体的に骨格がしっかり…
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ご自身の骨格タイプはご存知ですか？全部で3種類。それぞれの骨格タイプによってバストアップしやすい方法が異なります。１.ウェーブ２.ナチュラル３.ストレートまずは骨格診断をして…
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「最近バストが垂れてきた気がする」「ハリがなくなった」と感じる方も多いのではないでしょうか。気付いた頃にはもう老化が始まってしまっています。このブログを見ていただいたら方…
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ハリスタ 西宮院(HARISTA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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