バストアップ美乳鍼HARISTA西宮院【バストアップ鍼灸/美乳/育乳/美容鍼/西宮】
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- 兵庫県西宮市高松町７-２６コーディアルコート前宏４０６号室
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ハリスタ 西宮院(HARISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/6
- 【美乳になりたい方必見】バストが垂れる・しぼむ原因
- 「最近バストが垂れてきた気がする」「ハリがなくなった」と感じる方も多いのではないでしょうか。
気付いた頃にはもう老化が始まってしまっています。
このブログを見ていただいたら方はすぐ、バストケアを始めるきっかけにしてくださると嬉しいです(^^)
実はバストの下垂や、しぼみにはクーパー靭帯の損傷・ホルモンバランスの変化・皮膚の弾力低下・不適切なブラの使用・出産や授乳による変化が深く関係しています。
中でも、前回もお話ししたクーパー靭帯はバストを上向きに支える重要な組織。
運動時の揺れや体重の増減、加齢によるコラーゲン減少が靭帯に負担をかけ、形崩れの原因となります。
また、エストロゲンの分泌低下や紫外線ダメージも、ハリのないバストへとつながります。
こうした変化を防ぐ鍵となるのが大胸筋の強化です。大胸筋は胸の土台となる筋肉で、上部や内側を鍛えることで、垂れたバストを引き上げ、ナチュラルなバストアップ効果が期待できます。
さらに、マッサージ・ツボ押し・ストレッチ・バストクリームの活用などのセルフケアを取り入れることで、血流を促し、ハリと弾力のある美胸をキープできます。
バストはケアを怠ると日々老化していくため、毎日のセルフケアで、出産経験や年齢に負けない上向きバストを目指しましょう！！
バストのお悩みは一度HARISTAにご相談ください^ ^
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バストアップ美乳鍼HARISTA【ハリスタ】西宮院
兵庫県西宮市高松町７－２６ コーディアルコート前宏 406
西宮北口駅徒歩4分
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