最新ブログ一覧
70件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
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郡司 直樹
ぐんじ整体院では、施術・ダイエット・美容整体のどのメニューにおいても、まず最初に「自分の状態を知ること」をとても大切にしています。肩こり・腰痛・不眠・痩せない・疲れが取れ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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郡司 直樹
「食事を減らしても痩せない」「疲れやすくなった」そんな方は、代謝の低下が原因かもしれません。代謝とは、体の中でエネルギーをつくり出す働きのこと。代謝が落ちると、脂肪が燃え…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
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郡司 直樹
おかげさまで、平日は多くの方にご来院いただき、ご予約が埋まりやすい状況が続いております。いつも本当にありがとうございます。そのため「平日だと予定が合わない」「新規で予約が…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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郡司 直樹
「生活習慣が大切」という言葉はよく聞きますが、当院では、食事・睡眠・運動だけでなく「姿勢」や「関節の動き」も生活習慣の一部と考えています。姿勢は意識だけで変えることは難し…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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郡司 直樹
ダイエットを頑張っていると、誰にでも訪れる「停滞期」。思うように体重が減らず不安になる時期ですが、実は身体が次の段階へ変わる準備をしているサインです。この時期に大切なのは…
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- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
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郡司 直樹
季節の変わり目は、気温や湿度、気圧の変化が大きく、自律神経のバランスが崩れやすい時期です。その結果、免疫力が低下し、風邪・頭痛・めまい・倦怠感などの不調が増えてしまいます…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/10
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郡司 直樹
最近、ぎっくり腰や寝違えなど、急に痛みが出る症状で来院される方が増えています。「重たい物を持った」「急に動いた」「変な姿勢で寝た」など、きっかけになる出来事はあると思いま…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
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郡司 直樹
西小山のぐんじ美容整体院・郡司です！「なかなか痩せない」「疲れが取れない」「ダイエットしてもリバウンドしてしまう」そんなお悩みの背景には、実は身体のゆがみ自律神経の乱れが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
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郡司 直樹
私がこれまで実践してきた「痩せる習慣」や、毎日の健康を支えるために大切にしている生活のコツを、少しずつまとめて発信しています！体質改善ダイエットをサポートしている立場だか…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/26
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郡司 直樹
こんにちは！！西小山のぐんじ美容整体院の郡司です。季節の変わり目は、寒暖差や気圧の変化により自律神経が乱れやすく、頭痛・肩こり・寝違え・不眠・免疫力低下など様々な不調が増…
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ぐんじ美容痩身整体院 西小山のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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