エム(emu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/15
- マッサージ後にだるくなる人は？
- 皆さまこんにちは♪施術後に起こることがある「好転反応」について
施術後、まれに
・強い眠気
・身体のだるさ
・頭痛
などを感じる方がいらっしゃいます。
これは 好転反応 と呼ばれ、身体が整おうとする過程で一時的に起こる反応です。
普段の疲れや緊張が、気づかないうちに溜まりすぎていると出やすい傾向があります。
好転反応の一例
【弛緩反応】
・強い眠気
・身体のだるさ
・疲労感
・微熱
→ 緊張が抜け、副交感神経が優位になることで起こります。
【過敏反応】
・頭痛
・かゆみ
・発汗
・施術部位の違和感や一時的な痛み
→ 血流や神経の働きが活発になることによる反応です。
【排泄反応】
・湿疹、吹き出物、ニキビ
・下痢
・尿の色が濃くなる
→ 体内の老廃物を外へ出そうとする働きです。
【回復反応】
・だるさ
・発熱
・吐き気
・生理の変化
→ 身体のバランスを整える過程で見られることがあります。
※すべての方に起こるわけではなく、個人差があります。
このような反応が出やすい方は、
無理のない範囲で 少し頻度を上げてケア することで、
身体が穏やかに変化しやすくなる場合もあります。
少しでも心地よい毎日を過ごしていただけるよう、
お一人おひとりのお身体に寄り添いながら施術しています。
気になることがあれば、いつでもご相談くださいね。ーーーーーーーーーーーーーーー
emu 【エム 】salon
深層マッサージ×ハーブピーリング
〒445-0042
愛知県安城市大山町1丁目1-13シェソワK201
080-5725-3722
※電話の場合、施術によりすぐ出られない場合があります
ーーーーーーーーーーーーー
＃好転反応
＃身体の反応を知る
＃個人差があります
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