ラキピラティス かわたに接骨院(Lakipilates)のブログ
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太ももの前が張りやすい、若しくは外側が張りやすい、太く見えるのを治したい！という悩みは多い印象です。何故太くなるか？原因は身体の使い方にあります。簡単に言うと太ももの前、…
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姿勢改善する為には何が必要だと思いますか？硬くなった筋肉を伸ばせばいい？弱くなった筋肉を鍛えればいい？人の身体にとって筋肉は大事な要素ですが、人はもっと色々な感覚器があり…
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筋肉痛にまつわる話ってたくさんあると思います。それってホントなの？って思うことを調べていきたいと思います。１・筋肉痛の原因は乳酸か？乳酸は運動時の疲労や急性痛に関与する物…
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腰痛をカテゴリー分けすると、特異的腰痛と非特異的腰痛にわかれます。要は原因のある腰痛と原因がよくわからない腰痛です。この非特異的腰痛は全体の８５％と言われています。じゃあ…
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- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
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川谷 龍宗
ストレートネックとは首の本来のＳ字状のカーブを描いていない状態をいいます。カーブがあることによって頭の重さを支え首や肩に負担がかからないように担っている機能が破綻している…
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- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
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川谷 龍宗
坐骨神経痛というワードは一度は聞いたことがあると思います。何が問題点になるか？神経も伸び縮みします。そして、自分の動きを阻害されることを嫌います。何が阻害するか？圧迫・絞…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
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川谷 龍宗
О脚X脚の問題点として大きく２つあります。１つは見た目の問題です。美脚って憧れませんか？О脚で毎日歩くとお尻の外側を使い、外側に出っ張ります。X脚で毎日歩くとふくらはぎの外…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
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川谷 龍宗
肋骨が開いて見える、若しくは出っ張って見える人は見た目もそうですが呼吸が上手くできません。理由として横隔膜が上手く機能できないからです。この横隔膜は吸気の70～80％を担い呼…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
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川谷 龍宗
こんにちは！郡山市大槻町にあるかわたに接骨院です！当院の特徴は、施術にピラティスを取り入れ動きの改善をして痛みや負担の軽減をしていきます！そして、ピラティススタジオを併設…
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ラキピラティス かわたに接骨院(Lakipilates)のクーポン
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