ラキピラティス かわたに接骨院(Lakipilates)のブログ
最新ブログ一覧
145件のブログがあります
前へ
5/15ページ
次へ
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
-
川谷 龍宗
筋肉は骨にくっつく為、骨の動きを決めるのは骨の筋力や柔軟性が必要になります。筋肉のアンバランスが起きると、硬くなった筋肉は骨を引っ張り、弱くなった筋肉は骨を正しい位置に止…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
-
川谷 龍宗
背骨のトラブルは背骨の得意な動きから外れたときに起こります。首の骨、胸の骨、腰の骨に分かれてそれぞれが得意な動きがあり、そこから外れると首の痛み、腰の痛みに繋がります。現…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
-
川谷 龍宗
肩を挙げると痛い。ぶつけたも転んだもないのに痛い。肩関節は関節複合体とも言われて色々な部位が関与します。特に大事なのが肩甲骨の動きです。ここが土台になるので肩甲骨が動かな…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
-
川谷 龍宗
背骨は、頸椎・胸椎・腰椎に分かれます。その中で胸椎の動きは頸椎・腰椎に比べて少ないですが、非常に大事です。胸椎の可動域が上がることで、腰椎の過剰な動きが改善します。さらに…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
-
川谷 龍宗
背骨は頚椎、胸椎、腰椎にわかれています。首や腰が動くのはなんとなくわかるとは思いますが、胸を動かす感覚ってわからない方も多いと思います。胸椎の動きが何故大事なのかというと…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
-
川谷 龍宗
デスクワークが多い昨今、座り方ってどうしてますか？体の負担をかけないようにするためのポイントがあります。１．椅子の高さ太ももは床と水平、膝関節90度で、両足は全部床につく高…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
-
川谷 龍宗
呼吸が浅い、猫背、反り腰、力が抜けないなどの要因に胸郭が影響します。つまりは、胸周りの動きが悪いと呼吸は上手くできないということです。よくある呼吸のエラーとして、・肋骨が…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
-
川谷 龍宗
猫背による健康リスクは何を思いうかべますか？見た目はもちろんですが、背骨のバランスが崩れ肩こり、腰痛の原因になったり、重心が後ろにいくことで膝にストレスがかかったり、血流…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
-
川谷 望帆
こんにちは！いつも Laki pilates をご利用いただきありがとうございます。この度、ピラティス情報サイト「Pilates Times」様の⇒ https://pilates.arcrea.co.jp/“郡山市のおすすめ…
続きを見る
-
プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
-
川谷 望帆
9月は大阪に行ってきました！久しぶりすぎて、どこも初めての場所のように感じて終始わくわく！人もとても多かったのですが、出会う方が皆さん優しくて、あたたかさを感じました。3日…
続きを見る
ラキピラティス かわたに接骨院(Lakipilates)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方◎
|
|
全
員
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- どなたでも◎
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- ご新規の方◎
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 初めての方
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 新規/女性限定
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ラキピラティス かわたに接骨院(Lakipilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
