ラキピラティス かわたに接骨院(Lakipilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/7
- 【郡山 姿勢改善】夏までに美ボディは遅い？
- 「夏までに痩せたい」
そう思った時点で、実はスタートは少し遅れています。
なぜなら、体型は“今までの生活習慣の積み重ね”だからです。
短期間で無理に痩せようとすると
・リバウンド
・体調不良
・見た目が変わらない
といった結果になりやすいのが現実です。
ですが、安心してください。
正しい順番で取り組めば、今からでも十分に変わります。
その順番とは
1.身体を整える（姿勢・骨格）
2.正しく動かす（インナーマッスル）
3.習慣化する
当スタジオでは、まずあなたの身体の状態を細かくチェックし、
「どこをどう変えればいいのか」を明確にします。
＼夏前ボディメイク体験受付中／
・姿勢分析
・身体チェック
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「とりあえず痩せる」ではなく
“戻らない身体”を一緒に作りましょう。
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