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ソリーゾ美容整体院 蓮根院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- 蓮根院 スタッフ
「ダイエット中なのに、ついおやつを食べてしまう…」そんな経験はありませんか？実はダイエットおやつは、選び方次第で味方になります。蓮根駅・西台駅・志村三丁目駅・高島平駅周辺…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- 下赤塚院 スタッフ
「食事制限をしているのにお腹だけ痩せない」「運動しても下腹がぽっこりしたまま」――このようなお悩みは非常に多く、実はその原因は脂肪だけではありません。整体の現場では、お腹…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- 蓮根院 スタッフ
ダイエットを始めると、多くの人が「ダイエット食事のレシピ」を探します。できるだけ簡単で、続けやすく、しっかり痩せたいという思いがあるからです。しかし、極端な食事制限や偏っ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- 蓮根院 スタッフ
背中の痛みは肩甲骨が原因？つらい不調を根本から改善する方法「背中がズーンと重い」「肩甲骨の内側が痛い」「深呼吸すると背中が張る」このような背中の痛みで悩んでいませんか？実…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- 板橋院 スタッフ
肩こりが続くと、こめかみ付近のズキズキした痛みや、後頭部の重だるさに悩まされる「肩こり頭痛」。蓮根駅・西台駅・志村三丁目駅・高島平駅周辺でも、この肩こり頭痛で来院される方…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- 下赤塚院 スタッフ
ゴルフをしていて「肘の外側がズキッと痛む」「クラブを握ると響く」と感じたことはありませんか？それは**“ゴルフ肘”と呼ばれる症状で、正式には上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- 板橋院 スタッフ
「出産後、体重は戻ったのに下半身が痩せない…」「骨盤まわりが安定せず、腰や膝に違和感がある」多くのママが抱える悩みの原因は、産後の筋力低下にあります。特に脚や骨盤まわりの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
- 蓮根院 スタッフ
腰が反りすぎてしまう「反り腰」。一見、姿勢が良いように見える反り腰ですが、実は腰や骨盤に大きな負担をかけ、さまざまな不調や体型の崩れにつながります。特に女性に多く見られる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- 蓮根院 スタッフ
【産後の骨盤矯正で理想のスタイルと健康を取り戻す】出産後、多くのママさんが抱える悩みのひとつが「骨盤の歪み」です。妊娠・出産を経て骨盤は大きな負担を受け、開いた状態のまま…続きを見る
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