ヨサパーク ベル(YOSA PARK Belle)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 食事制限しても痩せない人の共通点【よもぎ蒸し】
温活痩身サロン Belle
しほです！
「こんなに我慢してるのに、なんで痩せないの？」
・ 食事量を減らしてる
・ 甘いものも控えてる
・ 夜も気をつけてる
それでも変わらない人、実はすごく多いです。
でもそれ、“努力不足”じゃありません！！
痩せない原因は、やり方にあることがほとんどなんです(°_°)
食事制限で一時的に体重は落ちても
すぐに停滞したり、リバウンドしたり…。
その原因は、
■代謝の低下
■栄養不足による身体の省エネ化
身体が「これ以上痩せたら危険」と判断して
痩せにくい状態を作ってしまうからです。
痩せない人の多くに共通しているのが
・腸内環境の乱れ
・巡り（血流・リンパ）の悪さ
この2つ。
いくら食事を減らしても
出す力（デトックス力）や巡りが弱いと、脂肪は落ちません。
むしろ老廃物が溜まりやすくなり、
× むくみ
× 冷え
× 代謝低下
といった“太りやすい身体”に、、
本当に変わる人は、
◯ 食べないダイエットをやめる
◯ 内側（腸・巡り）を整える
◯ 代謝を上げるケアを取り入れる
こうやって“身体の土台”から変えています◎
我慢するダイエットではなく、
“整えて痩せる”方法へ。
今のやり方で変わらないなら、
それは変えるタイミングかもしれません(*^^*)
ルルオンはこんな方におすすめ◎
・何をしてもなかなか痩せない
・体脂肪を減らしたい
・服をキレイに着こなしたい！
・しみ、しわ、くすみやニキビなどの肌トラブル
・生理痛、生理不順のお悩み
・冷えが気になる
・肩こり、腰痛に悩んでいる
・寝つきが悪い
YOSAPARK Belle ヨサパーク ベル
10:00～22:00 不定休
阪急宝塚本線 池田駅から徒歩7分
近隣にコインパーキングあり
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