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ぺんぎん堂整骨院

ペンギンドウセイコツイン

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  • 神奈川県川崎市多摩区生田７－１９－８－１０１
  • 生田駅北口徒歩4分

ぺんぎん堂整骨院のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    目の疲れ　　解消法
    目の疲れの解消法　　１其の一　　眉毛の真ん中にある魚腰（ギョヨウ）や目尻、眉毛の外側の端を結んだ　　　　　線の交差している窪（クボ）みを親指の腹でゆっくり圧をかけて押す。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    目の疲れについて
    目の疲れの原因　1　構造其の一　上直筋、下直筋、内側直筋、外側直筋、上斜筋、下斜筋で構成されています。其の二　近くの物を見る時に目を内側に寄せる際に内側直筋が主に働いてい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    緊張型頭痛について
    こんにちは、ぺんぎん堂整骨院です。今日は緊張型頭痛の原因についてです。其の一　首や肩の筋肉の緊張！其の二　　猫背により頭が前傾することにより支える僧帽筋が硬くなることによ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    肌の表皮について
    こんにちは、ぺんぎん堂整骨院です。今日は肌のもっとも外側でバリア機能の役割をしてる表皮についてです。其の一　皮膚は外側から表皮、真皮と層になっていて表皮上から角質層、顆粒…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    肌について
    こんにちは、ぺんぎん堂整骨院です。肌の弾力や張りが無くなってくるのは何故か？其の一コラーゲンは膠原線維でエラスチンは弾性繊維でヒアルロン酸は肌の水分保持や潤わせる働きがあ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    寝る姿勢について
    こんにちは、ぺんぎん堂整骨院です。寝ている時に腰が気になることはありませんか？もしかしたら寝ている姿勢の為かもしれません。例えば仰向けの体勢だとと背骨が反って腰の緊張が強…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    こむら返り　対処法
    こんにちは、ぺんぎん堂整骨院です。最近、朝晩の寒さもましてきましたがふくろはぎが寝ている時につる事はありませんか今日はふくろはぎのケアについてです。其の一　寝る前に一杯の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    寒い季節は体を温めよう
    こんにちは、ぺんぎん堂整骨院です。気候も寒くなってきましたが温かい部屋にいると冷たい物を口にしたくなりますが内臓を冷やしてしまうと体調が不調になりがち今日は寒い季節に効果…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    食欲不振　冷えによる
    こんにちは、ぺんぎん堂整骨院です。寒くなってきて体も冷えがちでも運動したり家の中でいると体も熱くなって冷たい物を食べてしまうと気づかない内に冷えによる食欲不振になることあ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    ツボ　耳が聞こえづらい方におススメ
    こんにちは、ぺんぎん堂整骨院です。耳の聞こえづらい方におススメのツボです。聴宮(チョウキュウ）耳の前の突起前で口を開けた際にできるくぼみ後渓(コウケイ）手を握ると小指側にで…続きを見る
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ぺんぎん堂整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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