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ぺんぎん堂整骨院

ペンギンドウセイコツイン

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  • 神奈川県川崎市多摩区生田７－１９－８－１０１
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ぺんぎん堂整骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

63件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    体を深部から温めよう！　　　白湯の作り方 UP
    寒い日には体の深部から温めよう！！！其の一　鍋ややかんにみずを入れ、火にかける。其の二　沸騰したら蓋をはずして弱火で10分から15分間沸かし続ける。其の三　カップに注ぎ50°か…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    眼のタルミ　ケア
    眼　　たるみの場合のケア其の一　目をつむり目を開く動きの繰り返し（眼輪筋の運動）其の二　エイジングや保湿成分のクリームを刺激が出ないようぬっていく。其の三　ビタミンcやeな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    曽根 祐貴
    平日朝割
    こんにちは！ぺんぎん堂整骨院です！平日10時～13時限定で朝割やってます！【整体30分コース　3,500円⇒2500円】初めての方も来院された事のある方もご利用いただけます！午前中から…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/15
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    眼のクマの種類
    眼のクマの種類其の一　疲労や寝不足、スマートフォンやパソコンなど近くの物を見て　　　　るなどの眼の使い過ぎにより、眼の周りの血行が悪くなって起こるタイプ其の二　紫外線や眼…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    目の疲れ　　解消法
    目の疲れの解消法　　１其の一　　眉毛の真ん中にある魚腰（ギョヨウ）や目尻、眉毛の外側の端を結んだ　　　　　線の交差している窪（クボ）みを親指の腹でゆっくり圧をかけて押す。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    目の疲れについて
    目の疲れの原因　1　構造其の一　上直筋、下直筋、内側直筋、外側直筋、上斜筋、下斜筋で構成されています。其の二　近くの物を見る時に目を内側に寄せる際に内側直筋が主に働いてい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    緊張型頭痛について
    こんにちは、ぺんぎん堂整骨院です。今日は緊張型頭痛の原因についてです。其の一　首や肩の筋肉の緊張！其の二　　猫背により頭が前傾することにより支える僧帽筋が硬くなることによ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    肌の表皮について
    こんにちは、ぺんぎん堂整骨院です。今日は肌のもっとも外側でバリア機能の役割をしてる表皮についてです。其の一　皮膚は外側から表皮、真皮と層になっていて表皮上から角質層、顆粒…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    肌について
    こんにちは、ぺんぎん堂整骨院です。肌の弾力や張りが無くなってくるのは何故か？其の一コラーゲンは膠原線維でエラスチンは弾性繊維でヒアルロン酸は肌の水分保持や潤わせる働きがあ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    槙塚 雄亮
    寝る姿勢について
    こんにちは、ぺんぎん堂整骨院です。寝ている時に腰が気になることはありませんか？もしかしたら寝ている姿勢の為かもしれません。例えば仰向けの体勢だとと背骨が反って腰の緊張が強…続きを見る
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2026年02月28日まで
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ぺんぎん堂整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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