最新ブログ一覧
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こんにちは！姿勢サロンHaloの林です立ち仕事やデスクワーク、そして休む暇のない家事…。夕方になると「足がパンパンで靴がきつい」「肩の上に誰か乗っているみたいに重い」と感じる…
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「整体って痛そう…」「バキバキされるのが怖い」そんな不安で、一歩踏み出せずにいる方も多いのではないでしょうか？姿勢サロンHaloは、夫婦二人で営むアットホームな完全予約制サロ…
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デスクワークが続くと気づかないうちに姿勢が崩れてしまうことがあります。首が前に出たり背中が丸まったり脚を組んでいたり…。どれも「集中している証拠」でもあり誰にでも起こるこ…
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こんにちは！姿勢サロンHaloの林です「仕事中、首から肩にかけて鉄板が入っているみたいに重い…」「スマホを見ていると、いつの間にか腕までだるくなってくる」「枕を何度買い替えて…
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こんにちは！姿勢サロンHaloの林ですふと鏡を見た時や、写真に写った自分の姿を見て「あれ？なんだか老けたかも」「背中が丸くて、実年齢より上に見える気がする」とショックを受けた…
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「寝ても疲れが取れない」「肩こり・腰痛がずっと続いている」そんな不調、姿勢の崩れが原因かもしれません。猫背や反り腰、骨盤の傾きがあると筋肉に負担がかかり、血流が悪くなって…
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こんにちは！1月も折り返しですね！ダイエットですが、正月に色々食べてしまい少し戻ってしまいました(°▽°)これ以上戻らないように気をつけていきます！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…
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猫背は「姿勢が悪いから」なるわけではありません。実は、体の不調が原因で猫背になっている方も多いです。猫背を引き起こしやすい3つの不調。 首・肩こりつらさをかばううちに無意…
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【体重増えてないのに、巻き肩＝太って見える】今回の投稿のまとめ最近こんなことありませんか？ 二の腕が気になる 背中が大きく見える 体重は同じなのに太った気がするそれ、年齢…
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【寝ている間も体が休めていない】体がずっと緊張したまま 肩や首に力が入っている 歯を食いしばっている 寝返りが少ないその結果 眠っても疲れが抜けない 朝から体が重い【姿…
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ハロ(Halo)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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