最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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林 風助
肩が痛くて動かせない…肩が動かなくて日常生活で困ってる！と悩んでいませんか？加齢とともに肩が痛み動きが悪くなる、いわゆる【四十肩・五十肩】は主に炎症・関節包の硬化・組織の…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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林 風助
こんにちは！段々と冷え込む日が多くなってきましたね。タイトルにもありますがダイエット日記をアップしていこうと思います。目標は半年で5キロを目指していきます！その経過を随時…
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その膝の痛み、歳のせいだと諦めていませんか？膝の痛みには加齢だけでなく、姿勢の乱れも大きく関わっています。土踏まず、猫背、骨盤などが崩れることによって膝に負担がかかるから…
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夏の暑さが少しずつ落ち着き、過ごしやすい日が増えてきましたね秋の訪れを感じます^_^季節の変わり目は体調もお肌も崩れやすい時期。頭痛、肩こり、シミ、乾燥など様々な症状が現れ…
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夏本番を迎え、陽射しが強くなってきましたもちろん、紫外線量も1年の中で今がピーク！紫外線はあらゆる肌トラブルの元となります。そこで、今回から紫外線が肌に対してどんな影響を…
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質の良い睡眠をするためには、生理的湾曲といわれる、背骨がS字カーブを描いている姿勢で寝ることがとても重要です。この姿勢で寝ることで、全身の筋肉がリラックスするだけでなく、…
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ダイエットをする際に必ず言われるのが、十分な水分補給。そもそも、なぜダイエットには水分が必要なのでしょうか？それは、つまり、、、基礎代謝を上げるため！基礎代謝とは、人が生…
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肩や腕の上げ下げに重要な役割を果たしているのが「肩甲骨」です肩甲骨周りの構造は複雑で、鎖骨と肩甲骨、肩甲骨と腕の骨がそれぞれ連携しています。そのため、肩甲骨周辺は多数の筋…
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6/27(金)。二人で電車を乗り継ぎ、たどり着いた場所は、、、東京都の武道館！！お目当ては 優里さんのライブ！！実は夫婦揃って優里さんの大ファンなんです♪初めは私がファンになっ…
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この度、姿勢サロンHaloはグランドオープンいたしました！『少しでも多くのみなさまの"健康で美しいカラダづくり”のお手伝いがしたい！』その想いで、今回グランドオープンキャンペ…
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ハロ(Halo)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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