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lawomb（ラウーム）下北沢【ハーブピーリング/毛穴洗浄/バストケア】

ラウームラウームシモキタザワハーブピーリングケアナセンジョウバストケア

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  • 東京都世田谷区北沢２－２９－３ ３F
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ラウーム 下北沢(lawomb)のブログ

最新ブログ一覧

118件のブログがあります

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  • 自律神経を整えるフェムケアの土台づくり
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    MIKA
    自律神経を整えるフェムケアの土台づくり
    忙しさや睡眠不足で乱れやすい自律神経。やさしく巡りを整えるケアは、フェムケアの土台づくりにもつながります。#フェムケア #デリケートゾーンケア #VIOケア #骨盤底筋ケア #腸セラ…続きを見る
  • 自律神経を整えるヘッドスパ
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    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    MIKA
    自律神経を整えるヘッドスパ
    ストレスや睡眠不足で乱れがちな自律神経。ヘッドスパで頭皮をほぐすと血流が良くなり、副交感神経が優位に。ホルモンのリズムも安定しやすくなり、フェムケア全体の土台を整えます。…続きを見る
  • 自律神経を整えるリラックスフットケア
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    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    MIKA
    自律神経を整えるリラックスフットケア
    ストレスや不眠が続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなります。足のマッサージは副交感神経を優位にし、緊張をゆるめてリラックス状態へ導きます。深い呼吸とともに施術を受ける…続きを見る
  • 冷えやむくみがホルモンバランスに与える影響
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    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    MIKA
    冷えやむくみがホルモンバランスに与える影響
    冷えやむくみは、血行不良や代謝の低下につながり、女性ホルモンの分泌にも影響を与えます。足のマッサージで巡りを促すことで、体温が上がり、子宮や卵巣の血流も改善されやすくなり…続きを見る
  • 骨盤のゆがみと女性ホルモンの関係
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    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    MIKA
    骨盤のゆがみと女性ホルモンの関係
    長時間のデスクワークや姿勢のくせで骨盤がゆがむと、血流やリンパの流れが悪くなり、ホルモンバランスも乱れやすくなります。骨盤を正しい位置に戻すことで、体の内側の循環も整い、…続きを見る
  • 足のマッサージでホルモンバランスを整える理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    MIKA
    足のマッサージでホルモンバランスを整える理由
    ホルモンの分泌は、自律神経と深く関係しています。足をほぐすことで血流が良くなり、全身に酸素と栄養が行き届くようになります。特にふくらはぎのマッサージは「第二の心臓」と呼ば…続きを見る
  • ホルモン周期に合わせたスキンケア
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    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    MIKA
    ホルモン周期に合わせたスキンケア
    生理前後や排卵期で肌状態は変わります。生理前は皮脂分泌が増えるため毛穴ケアを中心に、排卵後は乾燥しやすいので保湿重視がポイント。自分のリズムを知ることが、フェムケアの第一…続きを見る
  • フェムゾーンの乾燥ケアの重要性
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    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    MIKA
    フェムゾーンの乾燥ケアの重要性
    顔と同じように、デリケートゾーンも乾燥します。摩擦や洗いすぎが原因でバリア機能が低下し、かゆみや黒ずみの原因になることも。専用の保湿ケアを取り入れることで、健康的で清潔な…続きを見る
  • 睡眠の質を高める癒しのヘッドスパ
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    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    MIKA
    睡眠の質を高める癒しのヘッドスパ
    深い眠りにつけない、疲れが取れにくいと感じる方に。ヘッドスパは副交感神経を優位にし、心身の緊張をゆるめてくれます。施術中に眠ってしまうほどの心地よさで、終わったあとは頭も…続きを見る
  • 自律神経を整えるヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    MIKA
    自律神経を整えるヘッドスパ
    ストレスや睡眠不足で乱れがちな自律神経。ヘッドスパで頭皮をほぐすと血流が良くなり、副交感神経が優位に。ホルモンのリズムも安定しやすくなり、フェムケア全体の土台を整えます。…続きを見る
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