最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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MIKA
生理前後や排卵期で肌状態は変わります。生理前は皮脂分泌が増えるため毛穴ケアを中心に、排卵後は乾燥しやすいので保湿重視がポイント。自分のリズムを知ることが、フェムケアの第一…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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MIKA
顔と同じように、デリケートゾーンも乾燥します。摩擦や洗いすぎが原因でバリア機能が低下し、かゆみや黒ずみの原因になることも。専用の保湿ケアを取り入れることで、健康的で清潔な…
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- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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MIKA
深い眠りにつけない、疲れが取れにくいと感じる方に。ヘッドスパは副交感神経を優位にし、心身の緊張をゆるめてくれます。施術中に眠ってしまうほどの心地よさで、終わったあとは頭も…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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MIKA
ストレスや睡眠不足で乱れがちな自律神経。ヘッドスパで頭皮をほぐすと血流が良くなり、副交感神経が優位に。ホルモンのリズムも安定しやすくなり、フェムケア全体の土台を整えます。…
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- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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MIKA
生理期間中は体がデトックスモード。無理に動くより、温活や軽いマッサージで巡りをサポート。アロマの香りをプラスすると、気分の落ち込みもやわらぎます。#フェムケア#デリケートゾ…
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- 投稿日：
- 2025/11/17
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MIKA
美しい髪を育てるためには、頭皮の環境を整えることが大切です。ヘッドスパで古い角質や皮脂汚れを取り除くことで、髪が根元からふんわり立ち上がり、指通りもなめらかに。頭皮ケアを…
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疲れやストレスが溜まると、無意識に頭皮もこわばってしまいます。ヘッドスパは、頭の筋肉をほぐしながら血流を促し、重たく感じていた頭をすっきり軽くしてくれます。目の疲れや肩こ…
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- 投稿日：
- 2025/11/12
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MIKA
腸が乱れると、ホルモンや自律神経にも影響が出ます。腸セラピーなどで腸の動きを整えると、肌トラブルやPMSの軽減にもつながります。腸は“第二の脳”とも呼ばれるほど大切な器官で…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
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MIKA
摩擦やホルモン変化によってできる黒ずみ。無理なスクラブではなく、専用の保湿・美白ケアが安心です。肌をやさしく守りながらトーンアップを目指しましょう。#フェムケア#デリケート…
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寝不足はホルモン分泌に大きく影響します。眠る前にスマホを控え、照明を落とすだけでも、メラトニン（睡眠ホルモン）の分泌が整いやすくなります。フェムケアは夜の過ごし方から始ま…
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ラウーム 下北沢(lawomb)のクーポン
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ラウーム 下北沢(lawomb)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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