レモンローズ セイタイ コガオキョウセイ
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- 大阪府大阪市東住吉区桑津５－１１－２ いなほ整骨院２階
- JR阪和線美章園駅徒歩7分/近鉄南大阪線北田辺駅徒歩8分/天王寺からJR阪和線で一駅
レモンローズ(Lemon Rose)のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 40代からの体質改善
- 「若い頃と同じ生活なのに痩せにくくなった」と感じる方は多いのではないでしょうか。40代以降は基礎代謝が徐々に低下し、体型が変化しやすくなると言われています。東住吉区・美章園駅・北田辺駅周辺でも、このようなお悩みでご相談に来られる方が増えています。
年齢とともに筋肉量が減り、姿勢や骨盤のバランスが崩れると、身体の使い方にも変化が起こります。その結果、脂肪がつきやすくなることもあります。無理な食事制限だけでは体調を崩してしまう場合もあるため、身体の土台から整えることが大切です。
LemonRoseでは整体で身体のバランスを整えながら、生活習慣の見直しをサポートしています。自宅でできるストレッチや食事のポイントをお伝えし、無理なく続けられる方法をご提案しています。
また、会員様にはサプリメントの取り入れ方や腸内環境を整える食生活、必要に応じてファスティングのアドバイスも行っています。身体の内側と外側の両方から整えることで、健康的な体型づくりを目指します。
東住吉区で体質改善をしながらダイエットを始めたい方は、美章園駅・北田辺駅から通いやすいLemonRoseへお気軽にご相談ください。
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