バストアップ美乳鍼HARISTA三宮院【バストアップ鍼灸/美乳/育乳/美容鍼/三宮】
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ハリスタ 三宮院(HARISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/3
- ツボ押しによるバストアップ効果とその魅力
- ツボ押しは東洋医学の考えに基づく自然なバストアップ方法で、特定の経穴（ツボ）を刺激することで血流やリンパの流れを促進し、ホルモンバランスを整える効果があります。特に「乳根」「壇中」「天渓」という3つのツボは、バストのハリや形を整えたい方におすすめです。乳根（にゅうこん）は乳頭の下約2～3cmにあり、乳腺の発達を促進しホルモンバランスを整える効果が期待されます。左右の乳根を1分ずつ、中指でゆっくり押してケアしましょう。
壇中（だんちゅう）は胸の中心に位置し、気の巡りを整え血流を促進、ストレスによるホルモンバランスの乱れを整える効果も。両手の中指で胸の中央を5～10秒かけて押し、3～5回繰り返します。
天渓（てんけい）は胸の外側にあり、リンパの流れを整えてバストの形やハリをサポート。親指で軽く押しながら円を描くようにマッサージすると効果的です。
ツボ押しのメリットは、ホルモンバランスの調整や血流促進、誰でも今すぐできて副作用がほとんどないこと、そしてリラックス効果が期待できる点です。一方で、正しい位置を覚える必要があることや、効果を感じるまで継続が必要というデメリットもあります。
バストアップを目指す方は、日常のケアにツボ押しを取り入れて、美しく健康的なバスト作りを目指しましょう！(^^)
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投稿者
中井 愛香
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