バストアップ美乳鍼HARISTA三宮院【バストアップ鍼灸/美乳/育乳/美容鍼/三宮】
バストアップビニュウバリハリスタサンミヤイン
- エステ
- 鍼灸
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- ネイル
- 兵庫県神戸市中央区中山手通１―２２―２４ メゾン・ドゥ・エトワール３０５
- JR三ノ宮駅・阪急三宮駅から徒歩8分/バストアップ三宮/バストアップ神戸
ハリスタ 三宮院(HARISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/2
- バストアップが期待される食べ物とは？
- 「バストアップに効果的な食べ物ってあるの？」と気になる方は多いのではないでしょうか。
医学的には、食べ物によって直接胸が大きくなるという確かな根拠はありませんが、栄養面からバストケアをサポートする食品は存在します。ここでは、代表的な3つのバストアップ食材をご紹介します。
1. 大豆製品 女性ホルモンに似た働きのイソフラボン
大豆に含まれる「大豆イソフラボン」は、女性ホルモン（エストロゲン）と似た働きを持ち、ホルモンバランスを整えることでバストアップのサポートが期待されます。
豆腐、納豆、豆乳、味噌などは日々の食事に取り入れやすく、食物繊維も豊富です。ただし、過剰摂取はお腹の調子を崩す原因にもなるため注意しましょう。
2. キャベツ バストの土台づくりにボロンを
キャベツに含まれるミネラル「ボロン」は、エストロゲンの働きを高める可能性があり、バストアップを支える栄養素として注目されています。
ボロンは熱に弱いため、サラダなど生で摂るのがおすすめ。キャベツ以外にも、リンゴやブロッコリー、アーモンドなどにも含まれます。
3. アセロラ クーパー靭帯を守るビタミンCが豊富
美しいバストをキープするには「クーパー靭帯」の健康が重要です。アセロラはビタミンCを豊富に含み、コラーゲンの生成を助けて靭帯の強化に役立ちます。
アセロラジュースなら効率よく栄養を摂取できますし、いちご・キウイ・ピーマンなど他のビタミンC食材も積極的に取り入れましょう。
バストアップを目指すには、日々の食生活も大切な要素。効果を即実感できるものではありませんが、栄養バランスの整った食事を続けることで、女性らしい体づくりをサポートしてくれます(^^)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,178 人気No.1【サイズアップ】2カップUPを目指すバストアップ美乳鍼¥19800→¥1980
|
投稿者
中井 愛香
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/12
-
●2026/3/2
-
●2026/2/25
-
●2026/2/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（2）
もっと見る
ハリスタ 三宮院(HARISTA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,178 人気No.1【サイズアップ】2カップUPを目指すバストアップ美乳鍼¥19800→¥1980
|
|
新 規 |
¥2,178 産後バスト【しぼみ改善】産前バスト目指すバストアップ美乳鍼¥19800→¥1980
|
|
新 規 |
¥2,178 綺麗な形にしたい【左右差】ブラ姿を綺麗に♪バストアップ美乳鍼¥19800→1980
|
|
新 規 |
¥2,178 バストに谷間を【離れバスト】胸元を綺麗に♪バストアップ美乳鍼¥19800→1980
|
|
新 規 |
¥2,178 鎖骨を綺麗に【デコルテ】ふっくらバスト♪バストアップ美乳鍼¥19800→¥1980
|
|
新 規 |
¥2,178 ドレスを綺麗に着こなしたい【ブライダル】バストアップ美乳鍼¥19800→1980
|
