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アスク(Aescu)のブログ
2025年11月のブログ一覧
7件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- Aescu 整体院
毛細血管は、体のすみずみまで酸素や栄養を届ける大事な“細道”です。加齢やストレス、運動不足で働きが弱くなることがありますが、実は生活習慣で元気を取り戻すことができます！ポ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- Aescu 整体院
パーソナルピラティスは、一人ひとりの体に合わせた完全オーダーメイドのレッスンが魅力です！まず、姿勢や身体の癖、筋力バランスを丁寧にチェックし、目的に合わせて最適なメニュ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- Aescu 整体院
最近、「夜中に足がつって目が覚める」「ふくらはぎがピキッとなる」そんなお悩みを抱える方が増えています。足をつる原因には、水分やミネラル不足、血行不良、筋肉の疲労や冷えなど…続きを見る
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