アスク(Aescu)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
- Aescu 整体院
ピラティスを続けてくださる皆さまへ、感謝の気持ちを込めて…2回目以降ご来院の方限定で、ピラティス用ソックスをプレゼント！すべり止め付きで安心、安全！スタジオでもおしゃれに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
- Aescu 整体院
1. 運動が苦手でもOK！ピラティスは激しい運動ではなく、呼吸に合わせてゆっくりと体を動かすエクササイズ。体力に自信がない方や、普段あまり運動していない方でも無理なく始められ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- Aescu 整体院
「最近なんだか肩こりがつらい…」「写真を見たら、自分の姿勢にびっくり！」そんな経験はありませんか？姿勢の乱れは、スマホやパソコンの長時間使用、片足重心のクセなど、日常のち…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- Aescu 整体院
最近、「夜中に足がつって目が覚める」「ふくらはぎがピキッとなる」そんなお悩みを抱える方が増えています。足をつる原因には、水分やミネラル不足、血行不良、筋肉の疲労や冷えなど…続きを見る -
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アスク(Aescu)のクーポン
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