アスク(Aescu)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- Aescu 整体院
こんにちは！Aescu整体×ピラティス院です！本日は当院の特徴をお伝えします！1. 身体の構造と機能を深く理解した安全な指導柔道整復師は骨・筋・関節など身体の構造を熟知しています…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- Aescu 整体院
最近よく耳にする「腱鞘炎」スマホやパソコン、育児や家事など手を酷使する日々が原因で、手首や指に痛みを感じている方が増えています。特に女性に多く、産後や更年期などホルモンバ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/9
- 投稿者：
- Aescu 整体院
「ピラティスって最近よく聞くけど、いったい何が始まりなの？」そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。ピラティスは、ドイツ人のジョセフ・ピラティス氏によって考…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- Aescu 整体院
「ピラティスと整体って、どちらが良いんですか？」とよく聞かれますが、実はこの２つを組み合わせることで、より効果的に体を整えることができます。整体では、骨格や筋肉のバランス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- Aescu 整体院
「筋肉をつければ痩せる」とよく言われますが、実は筋肉を1kg増やしても、1日に増える消費カロリーはたった13～50kcal程度。これはごはん一口分やポテトチップス2枚程度にすぎません…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- Aescu 整体院
こんにちは！Ａｅｓｃｕピラティス整体院です！最近、なんだか足が重たい、靴下の跡が消えにくい…そんな「むくみ」を感じていませんか？実はそれ、身体からの小さなSOSかもしれませ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/2
- 投稿者：
- Aescu 整体院
「ジム」か「ピラティス」か、どちらを選ぶべきかは、あなたの目的や体の状態、性格的な傾向によって変わります。それぞれの違いと、どちらがおすすめかを分かりやすく整理します！ジ…続きを見る
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