セイタイ マシンピラティス アスク
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 茨城県古河市本町１－２－３５
- 古河駅西口徒歩４分 無料駐車場5台完備【猫背/反り腰/肩こり/腰痛/O脚/巻き肩】
アスク(Aescu)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/9
- 膝が痛い、、それって身体の歪みかも
- 「なんだか姿勢が悪い気がする」「写真に写った自分の姿勢にビックリ…」そんな経験ありませんか？
姿勢が崩れる原因は、筋力の低下や日常のクセ、柔軟性のアンバランスなど様々。
そこで大切なのが、“整えてから正しく動かす”というステップです！
当院では、まず整体で筋肉の緊張や歪みを整え、関節の可動域を広げていきます。
硬くなった筋肉や左右差をしっかりケアすることで、身体が動かしやすくなり、姿勢を正しやすい状態に整います。
そのうえでピラティスを取り入れると、インナーマッスル（体幹）がしっかり使えるようになり、キレイな姿勢を保つ筋力が育っていきます。
特にピラティスでは、肩甲骨や骨盤、背骨の位置を意識しながら動いていくので、姿勢改善にとっても効果的！
実際に「デスクワークで猫背になっていたけど、背筋がスッと伸びるようになった！」「肩こりや腰痛が軽くなってきた！」というお声もたくさんいただいています。
姿勢は意識だけで変わるものではありません。
整体とピラティス、それぞれの良さを活かして、無理なく続けられる姿勢改善を始めてみませんか？
一人ひとりに合わせたサポートで、変化を実感していただけます！
Aescu整体院（アスク整体）
-------------------------------------------------------------------------------------
茨城県古河市本町1-2-35
080-4770-2116
平日9時～21時 土曜日、日曜日、祝日も診療！
-------------------------------------------------------------------------------------
＃整体＃ピラティス＃骨盤矯正＃姿勢改善＃肩こり解消＃腰痛改善＃猫背矯正＃体のゆがみ＃慢性疲労＃肩こり＃古河駅 ＃小山駅 ＃館林 ＃加須
＃産後骨盤矯正＃頭痛改善＃ストレートネック＃姿勢美人＃根本改善＃ボディメンテナンス＃呼吸を整える＃筋膜リリース＃整体サロン＃古河市＃茨城
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【変わるならこれ！人気NO.1★】整体×マシンピラティス 80分17600円→4980円
|
投稿者
Aescu 整体院
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/19
-
●2026/3/11
-
●2026/3/9
-
●2026/3/5
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（10）
もっと見る
アスク(Aescu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【変わるならこれ！人気NO.1★】整体×マシンピラティス 80分17600円→4980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【感動的変化で自律神経まで整う】 姿勢改善ピラティス 50分 11000円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【首肩痛撃退★】 肩甲骨回りの痛みにも！肩こり改善整体 50分7700円→2980円
|
|
新 規 |
¥1,980 【座るだけで解決！】 ながら骨盤底筋トレーニングチェア☆4980→1980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【美脚特化★むくみにも】 O脚改善マシンピラティス 50分 11000円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛撃退★】 腰痛改善整体 50分 7700円→2980円
|
