セイタイ マシンピラティス アスク
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 茨城県古河市本町１－２－３５
- 古河駅西口徒歩４分 無料駐車場5台完備【猫背/反り腰/肩こり/腰痛/O脚/巻き肩】
アスク(Aescu)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/10
- 側彎症そのままにしてませんか？
- 【側弯症の原因とピラティスでのアプローチ】
側弯症とは、背骨が左右に曲がってしまう状態のことです。原因はさまざまですが、多くははっきりした原因がない「特発性」と言われ、姿勢のクセや筋力のアンバランス、成長期の影響などが関係していると考えられています。
ピラティスでは、まず自分の体の左右差や歪みに気づくことからスタートします。呼吸を使いながらインナーマッスルを働かせ、弱い部分は強化し、過剰に働いている部分は緩めることで、バランスを整えていきます。
無理に真っ直ぐに戻すのではなく、「整った状態を体に覚えさせる」ことが大切です。継続することで、姿勢改善や不調の軽減につながります！
整体×マシンピラティスAescu【アスク】
-------------------------------------------------------------------------------------
茨城県古河市本町1-2-35
080-4770-2116
平日9時～21時 土曜日、日曜日、祝日も診療！
-------------------------------------------------------------------------------------
整体/ピラティス/骨盤矯正/姿勢改善/肩こり解消/腰痛改善/猫背矯正/体のゆがみ/慢性疲労/肩こり/古河駅/小山駅/館林/加須/産後骨盤矯正/頭痛改善/ストレートネック/姿勢美人/根本改善/ボディメンテナンス/呼吸を整える/筋膜リリース/整体サロン/古河市/古河/小山/栃木/埼玉/茨城/猫背/反り腰/肩こり/腰痛/O脚/巻き肩/姿勢矯正/骨盤矯正/産後/歪み/ピラティス/マシンピラティス/リフォーマー/整体/くびれ/美脚/X脚/マッサージ/外反母趾/偏平足/マタニティ/産後/骨盤矯正/肩甲骨/腰痛/ストレッチ/足つぼ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【猫背反り腰改善なら絶対これ！】 姿勢改善ピラティス 50分 11000円→2980円
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
-
●2026/4/7
-
●2026/4/6
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（10）
もっと見る
アスク(Aescu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【変わるならこれ！人気NO.1★】整体×マシンピラティス 80分17600円→4980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【猫背反り腰改善なら絶対これ！】 姿勢改善ピラティス 50分 11000円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【首肩痛撃退★】 肩甲骨回りの痛みにも！肩こり改善整体 50分7700円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後の不調改善！】 骨盤の歪み集中◎産後ピラティス 50分 11000円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【整体やっても症状すぐ戻る人】 肩こり改善ピラティス50分11000円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛撃退★】 腰痛改善整体 50分 7700円→2980円
|
