最新ブログ一覧
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「なんとなくダルい」「イライラする」……そんなはっきりしない不調、実は**「腸と自律神経」**の乱れが原因かもしれません。2026年のウェルネストレンドでは、孤立した自己改善では…
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最近、寝ても疲れが取れない、頭が重いと感じていませんか？ 2026年のウェルネス調査では、長時間のデバイス使用によるデジタル燃え尽き症候群が深刻なストレス要因として指摘されて…
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こんにちは！高崎姿勢整体 ATTITUDE Stretch&Fitnessです。 本日は、24歳以下の方ならどなたでもお得に受けられる**「【U24割】スマホ首・猫背改善コース」**について、医学的な視点…
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登場【U24割】スマホ首が勉強の効率を下げる！？今、姿勢を整えるべき理由こんにちは！ 今日は、新しくスタートしたクーポン**「【学割U24】スマホ首・猫背改善！姿勢分析＋全身整体…
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いつもありがとうございます！ ホットペッパービューティーで話題の**「最大50%ポイント還元！ビビビ祭」がいよいよ本日2/4で最終日**となります！このビッグチャンスに合わせて、当…
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最近、雨が降る前や天気が不安定な時に「体がだるい」「頭が重い」と感じることはありませんか？ これは、気圧の変化を耳の奥（内耳）が敏感に感じ取り、自律神経が乱れてしまうこと…
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こんにちは！ATTITUDE Seitai&pilatesです。「しっかり寝たはずなのに体が重い」「朝から肩や首がガチガチ」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はその疲れ、単なる寝不足ではなく…
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こんにちは！ATTITUDE Seitai&pilatesです。長時間立ちっぱなしや座りっぱなしで、足のむくみや冷えに悩んでいませんか？ 特に女性に多いこれらの症状、実は「足首の硬さ」が大きく関…
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最近、健康に関心の高い方の間で「褐色脂肪細胞」という言葉が話題になっています。 これは体温を上げ、脂肪を燃焼させやすくする、いわゆる「痩せ細胞」と呼ばれるものです。この細…
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最近、寒さが一段と厳しくなってきましたね。この時期になると、高崎の整体でも「腰痛がつらい」「肩こりが一気に悪化した」「頭痛が増えた」といったご相談が増えてきます。寒くなる…
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