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高崎姿勢整体ATTITUDE STRETCH ＆ FITNESS（旧：ATTITUDE Seitai＆pilates）

タカサキシセイセイタイアティチュード　ストレッチアンドフィットネス

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  • 群馬県高崎市上大類町９６７ー１ＭＴレジデンス２０４号
  • 高崎問屋町駅から車で5分。環状線、焼肉きんぐ様近く。高崎/整体/肩こり/マッサージ/

アティチュード 高崎(ATTITUDE)のブログ

2025年12月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 年末年始について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    石川 諒
    年末年始について
    こんにちは、整体サロンATTITUDEです。年末に向けて予定が増えてくると、気づかないうちに体の緊張が抜けにくくなり、肩こりや腰痛を感じやすい時期でもあります。忙しい毎日が続くと…続きを見る
  • 冬にやってくる膝や股関節の違和感について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    石川 諒
    冬にやってくる膝や股関節の違和感について
    「最近、歩き始めがなんとなく重い」「膝や股関節がスムーズに動かない気がする」そんな違和感を感じている方、実は少なくありません。特に多いのが、デスクワークや車移動が多く、座…続きを見る
  • 【自分へのご褒美に】クリスマスイブ駆け込み大歓迎！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    石川 諒
    【自分へのご褒美に】クリスマスイブ駆け込み大歓迎！
    皆さま、メリークリスマス！ 本日も当院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。街はクリスマスムード一色ですが、「仕事が忙しくてそれどころじゃない！」「大掃除で腰がバ…続きを見る
  • 膝や股関節の違和感について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    石川 諒
    膝や股関節の違和感について
    「最近、歩き始めがなんとなく重い」「膝や股関節がスムーズに動かない気がする」そんな違和感を感じている方、実は少なくありません。特に多いのが、デスクワークや車移動が多く、座…続きを見る
  • 「無意識の食いしばり・力み」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    石川 諒
    「無意識の食いしばり・力み」
    こんにちはATTITUDEの石川です。最近、「特別な作業をしたわけじゃないのに肩がこる」「首から肩にかけて、ずっと力が抜けない感じがする」そんな相談が増えています。原因をたどって…続きを見る
  • 腰の違和感について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    石川 諒
    腰の違和感について
    朝起きたときに「腰が伸びにくい」「立ち上がる瞬間に違和感がある」そんな感覚、最近ありませんか？実はこれ、腰そのものより股関節の硬さが関係しているケースがとても多いです。股…続きを見る
  • 朝起きた瞬間から肩こり…
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    石川 諒
    朝起きた瞬間から肩こり…
    朝起きた瞬間から肩こり…それ、寝る前より“朝の習慣”が原因かもしれませんこんにちは、ATTITUDEです。最近「朝起きた瞬間から肩が重い」「一日中だるさが続く」という相談が増えて…続きを見る
  • 【肩こり×冬の家時間】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    石川 諒
    【肩こり×冬の家時間】
    冬になると肩こりが増える理由は“外”ではなく“家の過ごし方”にある？こんにちは、ATTITUDE　石川です。12月に入り、肩こりが前より強く出てきた…という相談が増えています。ただ…続きを見る
  • 【肩甲骨の癖】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    石川 諒
    【肩甲骨の癖】
    肩甲骨の“動かなさ”が肩こりを悪化させる？実は姿勢より大事なポイントこんにちは、ATTITUDE　石川諒です。今日は「寒さ」や「気温差」とは全く関係ないテーマで、肩周りのお悩みで…続きを見る
  • 座りすぎで“股関節が固まる人”が急増中？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    石川 諒
    座りすぎで“股関節が固まる人”が急増中？
    こんにちは、ATTITUDE　石川です。今日は“意外と気づきにくい下半身トラブル”についてお話ししていきたいと思います。最近、施術中に「立つときに股関節がつっぱる」「歩き始めが重…続きを見る
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