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ATTITUDE　Seitai＆pilates【アティチュード】

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アティチュード(ATTITUDE)のブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

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  • 最近、さらに寒さが厳しくなってきましたね。
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    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    石川 諒
    最近、さらに寒さが厳しくなってきましたね。
    この時期になると「腰痛がぶり返した」「肩こりが一気につらくなった」「頭痛が増えた」という声が、高崎のお客様でも一気に増えてきます。実はこれ、寒さと慢性痛はかなり深く関係し…続きを見る
  • 「肩こりがある人ほど“力が抜けない”理由」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    石川 諒
    「肩こりがある人ほど“力が抜けない”理由」
    最近、肩こりで来られる方とお話ししていて、共通して感じることがあります。それは**「無意識にずっと力が入っている」**という点です。デスクワーク中はもちろんですが、スマホを見…続きを見る
  • 新年あけましておめでとうございます♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    石川 諒
    新年あけましておめでとうございます♪
    昨年はたくさんのご来店、本当にありがとうございました。整体を通して、肩こりや首コリ、腰痛など、さまざまなお悩みと向き合えた一年だったと感じています。年末年始で生活リズムが…続きを見る
  • 年末年始について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    石川 諒
    年末年始について
    こんにちは、整体サロンATTITUDEです。年末に向けて予定が増えてくると、気づかないうちに体の緊張が抜けにくくなり、肩こりや腰痛を感じやすい時期でもあります。忙しい毎日が続くと…続きを見る
  • 冬にやってくる膝や股関節の違和感について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    石川 諒
    冬にやってくる膝や股関節の違和感について
    「最近、歩き始めがなんとなく重い」「膝や股関節がスムーズに動かない気がする」そんな違和感を感じている方、実は少なくありません。特に多いのが、デスクワークや車移動が多く、座…続きを見る
  • 【自分へのご褒美に】クリスマスイブ駆け込み大歓迎！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    石川 諒
    【自分へのご褒美に】クリスマスイブ駆け込み大歓迎！
    皆さま、メリークリスマス！ 本日も当院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。街はクリスマスムード一色ですが、「仕事が忙しくてそれどころじゃない！」「大掃除で腰がバ…続きを見る
  • 膝や股関節の違和感について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    石川 諒
    膝や股関節の違和感について
    「最近、歩き始めがなんとなく重い」「膝や股関節がスムーズに動かない気がする」そんな違和感を感じている方、実は少なくありません。特に多いのが、デスクワークや車移動が多く、座…続きを見る
  • 「無意識の食いしばり・力み」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    石川 諒
    「無意識の食いしばり・力み」
    こんにちはATTITUDEの石川です。最近、「特別な作業をしたわけじゃないのに肩がこる」「首から肩にかけて、ずっと力が抜けない感じがする」そんな相談が増えています。原因をたどって…続きを見る
  • 腰の違和感について
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    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    石川 諒
    腰の違和感について
    朝起きたときに「腰が伸びにくい」「立ち上がる瞬間に違和感がある」そんな感覚、最近ありませんか？実はこれ、腰そのものより股関節の硬さが関係しているケースがとても多いです。股…続きを見る
  • 朝起きた瞬間から肩こり…
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    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    石川 諒
    朝起きた瞬間から肩こり…
    朝起きた瞬間から肩こり…それ、寝る前より“朝の習慣”が原因かもしれませんこんにちは、ATTITUDEです。最近「朝起きた瞬間から肩が重い」「一日中だるさが続く」という相談が増えて…続きを見る
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