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整体 寿 立川院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2026/2/21
- 【冬の肩こり・四十肩にサヨナラ！】驚きの可動域改善
こんにちは！立川駅南口から徒歩5分、立川南駅から徒歩3分の【整体KOTOBUKI‐寿‐ 立川院】です。
2月に入り、まだまだ寒い日が続いていますね。
この時期、特に「肩が上がりにくい」「首から肩にかけてガチガチに固まっている」「腕を上げると痛む」といったお悩みを抱えている方が増えています。
寒さで体が縮こまり、血行が悪くなることで、肩周りの筋肉は想像以上に硬くなりがちです。
そのまま放置すると、日常生活での不便さだけでなく、四十肩・五十肩の悪化にも繋がりかねません。
諦めていた肩の悩みが劇的に変化！
写真の左側（Before）では、腕を横から上げようとしても、肩の詰まりや痛みで水平までしか上がりませんでした。
しかし、施術後、右側（After）です。腕が耳の横までスムーズに上がるようになり、お客様も「こんなに軽くなるなんて！」と大変喜んでくださいました。
なぜ、ここまで改善するのか？
当店のオーダーメイド整体では、単に表面の筋肉を揉みほぐすだけでなく、肩甲骨や背骨の動き、そして全身のバランスに着目します。
特に冬場は、冷え固まった深層部の筋肉や関節の動きを丁寧に調整することで、血行を促進し、本来のしなやかな可動域を取り戻すことを目指します。
肩の可動域が広がることで、以下のようなメリットがあります。
・日常生活が快適に: 洗濯物を干す、高い場所の物を取る、車の運転など、腕を上げる動作が楽に。
・姿勢の改善: 肩が正しい位置に戻ることで、猫背が解消され、見た目の印象もアップ。
・肩こり・首こりの軽減: 血行が促進され、筋肉の緊張が和らぐことで、慢性的な肩こりや首こりから解放。
・スポーツパフォーマンス向上: ゴルフやテニスなど、腕を使うスポーツでのパフォーマンスアップにも繋がります。
今こそ、冬の肩ケアを始めませんか？
「もう歳だから…」「これは体質だから…」と諦めていませんか？
当店の[オーダーメイド整体]は、お客様一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドのアプローチで、根本からの改善を目指します。この冬、つらい肩の悩みから解放されて、軽やかな毎日を手に入れましょう！
ぜひ一度、お気軽にご相談ください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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