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整体 寿 立川院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 姿勢の崩れ・猫背・巻き肩に要注意
こんにちは。立川駅南口から徒歩5分、立川南駅から徒歩3分の【整体KOTOBUKI‐寿‐ 立川院】です。
寒くなると肩をすくめる姿勢が増え、猫背や巻き肩が悪化しやすくなります。
姿勢が崩れると、見た目だけでなく、呼吸が浅くなり、血流や自律神経にも影響を与えます。
KOTOBUKIでは、背骨や肩甲骨の可動性を高める整体により、自然に胸が開く姿勢を作ります。
さらに骨盤の傾きや筋肉のバランスを整え、無理なく正しい姿勢を維持できるようにサポートします。
「姿勢を正そうとしても続かない」「デスクワークで背中が丸くなる」
そんな方にこそおすすめです。
姿勢を整えることで、呼吸・循環・代謝が改善され、体の軽さと見た目の印象が変わります。
美しい姿勢は健康の基本です。
TEL：04-2512-7489
〒190-0023
東京都立川市柴崎町２丁目１－６ エルタワータチ 501
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