セイタイ コトブキ タチカワイン
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都立川市柴崎町２―１―６ エルタワータチ ５０１
- 立川駅南口 徒歩5分/立川南駅 徒歩3分 整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/頭痛/マッサージ
整体 寿 立川院(KOTOBUKI)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/5
- 首こり解消！枕より大切な姿勢の秘密
- ・首の痛みの正体は骨ではなく筋肉の酸欠
多くの人が悩む首の重だるさや、いわゆるストレートネック。実は、骨の変形以上に深刻なのが筋肉の「酸欠状態」です。頭の重さは約5キロから6キロあり、これを支える首の筋肉が緊張し続けると、血管が圧迫されて血流が滞ります。立川駅周辺でデスクワークに励む方の中には、集中するあまり呼吸が浅くなり、さらに筋肉を硬直させているケースが散見されます。この状態が続くと、自律神経の乱れや眼精疲労、ひどい場合には手のしびれに繋がることもあります。単に揉むだけでは解決しない、構造的なアプローチが不可欠です。
・ストレートネックを助長する意外な生活習慣
スマホやPCの操作時、顔が前方へ突き出る姿勢は首への負担を数倍に跳ね上げます。ここで注意したいのが、良かれと思って使っている高い枕や、長時間の無理なストレッチです。首の骨（頸椎）は本来、緩やかなカーブを描いてクッションの役割を果たしていますが、無理に伸ばそうとすると逆に筋肉を傷め、防御反応でさらに硬くなってしまいます。立川駅近隣にお住まいの方からも、セルフケアで悪化させたという相談を多くいただきます。大切なのは、首そのものをいじるのではなく、土台である背骨や骨盤の連動性を取り戻すことです。
・整体KOTOBUKI 立川院が提案する根本改善
当院では、首の痛みに対して首だけを施術することはありません。全身のバランスを詳細に検査し、なぜ首に負担がかかっているのか、その「真犯人」を特定します。多くの場合、骨盤の傾きや肩甲骨の可動域制限が、結果として首の負担を生んでいます。千葉で多くの支持をいただいている理由は、この徹底した原因究明と、ボキボキしない優しい手技にあります。筋肉の緊張を解き、血流を再開させることで、身体が本来持っている回復力を引き出します。
・明日からの快適な暮らしのために
朝起きた時の首の軽さを、もう何年も忘れてはいませんか。我慢を続けると、身体はそれが当たり前だと誤認し、より強い歪みを作ってしまいます。立川駅から徒歩圏内の当院で、一度ご自身の身体と向き合ってみてください。プロの視点で、あなたの日常が劇的に変わるお手伝いをいたします！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【猫背｜巻き肩｜ストレートネックの改善に】整体＋姿勢矯正
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
-
●2026/4/6
-
●2026/4/5
-
●2026/4/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（27）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（29）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（36）
- 2025年10月分（45）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（7）
もっと見る
整体 寿 立川院(KOTOBUKI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 4月限定【どれを選べばいいかわからない方へ◎】オーダーメイド整体60分
|
|
新 規 |
¥1,980 人気No.2【首・肩こり】自律神経から整える全身整体+肩甲骨はがし
|
|
新 規 |
¥1,980 人気No.3【頭痛｜眼精疲労】自律神経から整える全身整体＋頭の整体
|
|
新 規 |
¥1,980 【疲労感｜不眠のお悩みに】自律神経から整える全身整体
|
|
新 規 |
¥1,980 【猫背｜巻き肩｜ストレートネックの改善に】整体＋姿勢矯正
|
|
新 規 |
¥1,980 【反り腰｜骨盤の歪み｜O脚X脚の改善に】整体＋姿勢矯正
|
