セイタイ コトブキ ヨコハマイン
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- 神奈川県横浜市西区南幸２―１２―５ 城勘ビル ５階
- 横浜駅西口から徒歩6分 / 相鉄本線平沼橋駅から徒歩7分 肩こり/腰痛/整体/横浜
整体 寿 横浜院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2026/1/19
- 姿勢と呼吸を整えると気持ちも軽くなる 整体寿横浜
こんにちは！【横浜駅みなみ西口】から近くの【整体KOTOBUKI-寿- 横浜院】です。
気づけば背中が丸まり、肩が内に入っていませんか？
このような姿勢が続くと呼吸が浅くなり、体に疲労やストレスが溜まりやすくなります。
姿勢の崩れは首や肩のコリだけでなく、集中力の低下や気分の落ち込みにも関係しています。
これは、猫背姿勢により胸が圧迫され、副交感神経の働きが弱まるためです。
当院では、背骨や肩甲骨の動きを引き出し、胸が自然と開くよう整えることで、
呼吸が深くなり心も軽くなる整体を行っています。
施術後は「体が伸びて気持ちいい」「自然と呼吸がしやすくなった」と感じる方が多いです。
長時間のデスクワークやスマホ操作で猫背が気になる方、
または気分の浮き沈みやストレスを感じやすい方は、姿勢から整えることをおすすめします。
TEL：04-5272-4416
〒220-0005
神奈川県横浜市西区南幸２丁目１２－５ 城勘ビル 5階
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