セイタイ コトブキ ヨコハマイン
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- 神奈川県横浜市西区南幸２―１２―５ 城勘ビル ５階
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整体 寿 横浜院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2026/1/23
- 冷えやむくみが取れない…代謝低下が原因かも？！
こんにちは。
【横浜駅みなみ西口】から近くの【整体KOTOBUKI-寿- 横浜院】です。
最近「足先が冷える」「夕方になると脚が重い」「むくみが取れない」
そんなお悩みはありませんか？
この時期は気温の低下により血管が収縮し、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
さらに運動不足や姿勢の崩れが重なると、代謝が落ち、体の“めぐり”が悪くなります。
冷えやむくみを放置すると、慢性的な疲労や頭痛、肩こり、自律神経の乱れにもつながります。
KOTOBUKIでは、骨盤から全身の循環を整える「血流改善整体」を行っています。
筋膜を緩め、深層筋とリンパを同時にアプローチすることで、体の内側から温まりやすい体へ導きます。
お風呂で体を温めたり、ふくらはぎを動かすストレッチも大切です。
根本から代謝を整えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
TEL：04-5272-4416
〒220-0005
神奈川県横浜市西区南幸２丁目１２－５ 城勘ビル 5階
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