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整体 寿 横浜院(KOTOBUKI)のブログ
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投稿日：2026/2/8
- 下肢の歪みは、腰痛や疲れやすさの原因に！
この写真のような下肢全体の歪み（脚の開き・左右差）は、放っておくと腰痛・股関節痛・膝の不調につながりやすい状態です。
初回は、
・左右で脚の開き方が違う
・片側に体重が乗りやすい
・骨盤が安定しにくい
状態でした。
下肢が歪んだままだと、
・ 立つ・歩く動作で体がブレる
・ 腰や膝が代わりに頑張る
・ 疲れが溜まりやすくなる
といった悪循環に入ります。
原因は、
骨盤の位置のズレと股関節の可動域低下がほとんどです。
特に股関節が硬いと、脚の位置が揃わず歪みが強く出ます。
整体では、
・骨盤の土台を整える
・股関節の動きを左右均等にする
・下肢が自然に揃うバランスを作る
ことを行います。
Afterでは、脚の開きが揃い、力まずに安定した状態になっています。
下肢が整うことで、腰や膝への負担も軽減します。
脚の歪みや違和感が気になる方は、
体全体のバランスから整えることが大切です。
ご予約は下のクーポンからお待ちしております。
TEL：04-5272-4416
〒220-0005
神奈川県横浜市西区南幸２丁目１２－５ 城勘ビル 5階
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