2026年2月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/2/28
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高野 剛乙
最近ニキビが増えてきた…実はそれ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。自律神経はホルモンバランス皮脂の分泌血流睡眠の質これらをコントロールしています。ストレスや寝…
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- 投稿日：
- 2026/2/26
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松木 彩音
こんにちは！NAORU整体蒲田院の松木です。「姿勢を良くしようと頑張っているのに、気づくとすぐ崩れてしまう」そんなお悩みはありませんか？その原因のひとつが“インナーマッスル”…
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- 投稿日：
- 2026/2/26
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高野 剛乙
こんにちは！NAORU蒲田院です！2月は朝晩が冷え込み、日中は春のように暖かい日もあるなど、1日の寒暖差がとても大きい季節です。実はこの「寒暖差」が、肩こりや腰痛を悪化させる大…
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- 投稿日：
- 2026/2/25
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松木 彩音
こんにちは！NAORU整体蒲田院の松木です。今日は「ベロ（舌）と内臓の関係」についてお話しします。東洋医学では、舌は“内臓の鏡”といわれています。舌の色・形・苔（こけ）のつき…
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- 投稿日：
- 2026/2/25
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高野 剛乙
花粉症がつらい時期になりましたね。くしゃみ・鼻水・目のかゆみはもちろん、「だるさ」「頭がボーッとする」「眠りが浅い」といった不調はありませんか？花粉症はアレルギー反応だけ…
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- 投稿日：
- 2026/2/24
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高野 剛乙
気温の変化で体調を崩していませんか？季節の変わり目や寒暖差が大きい日は、だるさ・頭痛・めまい・胃腸の不調などが出やすくなります。これは体温を調整している「自律神経」がフル…
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- 投稿日：
- 2026/2/23
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高野 剛乙
こんにちは！NAORU整体蒲田院です！3月は一年の中でも寒暖差が特に激しい季節です。朝晩は冷え込み、日中は春の陽気になる日もあり、身体は常に体温調整を強いられています。この状態…
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- 投稿日：
- 2026/2/23
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松木 彩音
こんにちは！NAORU整体蒲田院の松木です。「ふくらはぎがパンパンに張る」「だるさが抜けない」そんなお悩みはありませんか？ふくらはぎは“第二の心臓”とも呼ばれ、血液を心臓へ押…
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- 投稿日：
- 2026/2/21
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高野 剛乙
「最近、胃が重い」「食欲がわかない」「便秘や下痢を繰り返す」そんな不調は、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。胃や腸は自分の意思では動かせず、自律神経によってコン…
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- 投稿日：
- 2026/2/21
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松木 彩音
こんにちは！NAORU整体蒲田院の松木です。花粉の時期になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみ・頭の重さなどでお悩みの方が一気に増えます。実は、花粉症のつらさは「鼻」だけの問題で…
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