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ナオル整体 蒲田院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

389件のブログがあります

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  • 慢性痛を改善するための３つの習慣！
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    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    高野 剛乙
    慢性痛を改善するための３つの習慣！
    こんにちは！NAORU整体蒲田院の高野です！「ずっと腰が重い」「肩こりが取れない」「首が痛くて動かしづらい」…こうした慢性的な不調、実は“体の使い方のクセ”が原因になっている…続きを見る
  • 慢性化している不調、その原因は“体のクセ”にある？
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    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    高野 剛乙
    慢性化している不調、その原因は“体のクセ”にある？
    こんにちは！NAORU整体蒲田院の高野です！「肩こりがずっと取れない」「腰痛がクセになっている」――そんな声をよく耳にします。でも、実はこの“慢性化”にはしっかりとした理由が…続きを見る
  • 冷え・立ち仕事でパンパン
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    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    松木 彩音
    冷え・立ち仕事でパンパン
    こんにちは！naoru整体蒲田院のまつきです。今回は「足のむくみ」についてお話ししていきます。一日の終わりに靴がきつく感じたり、ふくらはぎが重だるくなることはありませんか？そ…続きを見る
  • 頭皮が固い＝不調のサイン！
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    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    松木 彩音
    頭皮が固い＝不調のサイン！
    こんにちは！naoru整体蒲田院の松木です。最近「頭皮が硬い気がする」「シャンプーの時に動かない」と感じる方が増えています。実は、頭皮の硬さは見た目や体の不調にも深く関係して…続きを見る
  • マラソンが多くなる季節ですね^^
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    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    高野 剛乙
    マラソンが多くなる季節ですね^^
    こんにちは！NAORU整体蒲田院の高野です！最近、マラソン大会やランニングイベントに向けて走り込んでいる方も多いですよね。走ることは心も体もスッキリしますが、実は「体のバラン…続きを見る
  • 寒い時期に取り入れたい体にいい食べ物
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    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    松木 彩音
    寒い時期に取り入れたい体にいい食べ物
    こんにちは！naoru整体蒲田院の松木です。だんだんと気温が下がり、体が冷えやすい季節になってきましたね。冷えは「血流の悪化」や「筋肉のこわばり」を引き起こし、肩こりや腰痛の…続きを見る
  • 寒い季節に増える“ズキズキ頭痛”
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    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    松木 彩音
    寒い季節に増える“ズキズキ頭痛”
    こんにちは！naoru整体蒲田院の松木です。気温が下がるこの季節、「肩や首がこって頭が痛い」「冷えるとズキズキする」と感じる方が増えてきます。寒い時期の頭痛には、いくつかの原…続きを見る
  • ストレートネックからくる不調とは？？
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    高野 剛乙
    ストレートネックからくる不調とは？？
    こんにちは！NAORU整体蒲田院の高野です！最近「なんかいつも肩が重い」「首が張って頭もズーンと重い…」なんて感じていませんか？それ、もしかすると “ストレートネック” が原因…続きを見る
  • その枕、合ってますか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    松木 彩音
    その枕、合ってますか？
    こんにちは！naoru整体蒲田院の松木です！毎日使う「枕」。なんとなく選んでいる方も多いですが、実は自分に合っていない枕を使うことで、肩こり・首の痛み・寝つきの悪さなど、身体…続きを見る
  • 運動会に参加してきました^^
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    高野 剛乙
    運動会に参加してきました^^
    こんにちは！NAORU整体蒲田院の高野です！先日、関西で行われたNAORUグループの運動会に参加してきました！久しぶりに全力で走ったり、バレーしたりと全力で楽しんできました^^ですが…続きを見る
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