最新ブログ一覧
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こんにちは！NAORU整体蒲田院の高野です！「最近なんだか胃が重たい…」「食べるとすぐもたれる…」なんて経験、ありませんか？実はこの“胃”、ただの食べ物を消化するだけの袋じゃ…
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こんにちは！NAORU整体蒲田院の高野です！先日の32,824歩で足が棒になるって、こういうことか…としみじみ感じました（笑） さて、これだけたくさん歩いた日は、事後のケアがとても…
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こんにちは！NAORU整体蒲田院の高野です！先日スマホの歩数計を見て、ふと思っちゃいました。「ディズニー行ってた？？（笑）」なんと1日で32,824歩。普段の何倍歩いたんだ…と自分で…
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こんにちは！NAORU整体蒲田院の高野です！むくみに関してのブログを連投してますが、色々原因になることはあるんです。。。肝臓と聞くと、「お酒を分解する臓器」というイメージ、強…
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こんにちは！NAORU整体蒲田院の高野です！今日はちょっと体の内側のお話。「腎臓って聞くと、どこか病院っぽい響きがしますよね。でも実は、むくみや疲れと深～く関わる臓器なんです…
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こんにちは！NAORU整体蒲田院の高野です！「脚がむくむのは立ち仕事のせいかな～」とよく耳にしますが…実はそれ、内臓からのサインかもしれません！脚のむくみといえば、ふくらはぎ…
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こんにちは！NAORU整体蒲田院の高野です！「夕方になると脚がパンパン…」そんな経験、ありませんか？今回は女性に多いお悩み、“慢性的な脚のむくみ”について。まず、一日中立ちっ…
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こんにちは！NAORU整体 蒲田院の高野です！いよいよ猫背シリーズも最終回。今回は、猫背から卒業するための“実践編”です！まず最初に取り組んでほしいのが、「姿勢リセット」。背…
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みなさん、こんにちは！NAORU整体蒲田院 高野ごうきです！本日は改善法について！◆今日からできる！反り腰の改善法反り腰の改善に大切なのは、筋力アップと正しい姿勢を意識するこ…
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こんにちは！NAORU整体 蒲田院の高野です。前回は「猫背って何？」というお話をしましたが、今回はその“黒幕”ともいえる「原因」について迫っていきましょう。猫背の原因、ズバリ…
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ナオル整体 蒲田院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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