ナオル整体 蒲田院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 寒暖差による頭痛でお悩みではありませんか？△
- 最近、
「頭が重い…」
「なんとなく頭痛が続く…」
そんなお悩みはありませんか？
実は、季節の変わり目は頭痛が起こりやすい時期と言われています。気温や気圧の変化、寒暖差、環境の変化などにより、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その影響で血流が悪くなったり、首や肩の筋肉が緊張してしまい、頭痛につながることもあります。
また、デスクワークやスマートフォンの使用で首や肩が固まっている方は、より頭痛を感じやすくなることも。
そんな時は、首や肩周りをゆっくりほぐしてあげることや、リラックスする時間を作ることがとても大切です。
体を温めたり、しっかり休息をとることで、自律神経のバランスも整いやすくなります。
「なんとなく不調が続く…」
そんな時は無理をせず、体をゆるめてリフレッシュしてみてくださいね。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
東京都大田区大田蒲田５丁目１８－３ NO1太陽ビル５階
https://www.naorusalon.com/shops/kamata/
TEL 090-6326-4193JR京浜東北・根岸線『蒲田駅』東口 徒歩3分
京急本線 蒲田駅 徒歩7分
東急池上線・多摩川線 徒歩6分
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