ナオル整体 蒲田院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 食いしばりで肩こりが悪化する♪
- 無意識に歯を食いしばっていることはありませんか？
実はこの食いしばり、肩こりを悪化させる原因の一つです。
食いしばると
顎まわりの筋肉が緊張し
その影響が首や肩へと広がっていきます。
その結果
首や肩の筋肉が硬くなり
血流が悪くなり
肩こりや頭痛が出やすくなります。
また、食いしばりはストレスや自律神経の乱れとも関係しているため、気づかないうちに身体へ負担がかかっていることも多いです。
整体では
顎まわりの緊張
首や肩のこり
姿勢のバランス
を整えることで、食いしばりによる負担を軽減していきます。
肩こりがなかなか良くならない方や、食いしばりが気になる方は、身体全体から見直してみるのもおすすめです。
気になる方はぜひ一度ご相談ください。東京都大田区大田蒲田５丁目１８－３ NO1太陽ビル５階
https://www.naorusalon.com/shops/kamata/
TEL 090-6326-4193
JR京浜東北・根岸線『蒲田駅』東口 徒歩3分
京急本線 蒲田駅 徒歩7分
東急池上線・多摩川線 徒歩6分
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