ナオル整体 蒲田院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 体の重だるさの正体とは△
- 「なんとなく身体が重い…」
「しっかり寝たはずなのにスッキリしない」
そんなお悩みはありませんか？
実はその“重だるさ”、いくつかの原因が重なって起きていることが多いんです。◎主な原因はこちら
・筋肉のコリや血行不良
長時間のデスクワークやスマホ操作で筋肉が固まり、血流が悪くなることで老廃物が溜まりやすくなります。
・自律神経の乱れ
季節の変わり目やストレスにより、自律神経のバランスが崩れると、身体が重く感じやすくなります。
・運動不足
筋肉を動かさないことで代謝が落ち、疲労物質が蓄積しやすくなります。
・冷え
身体が冷えると血流が悪化し、むくみやだるさにつながります。
◎こんなサインは要注意！
・朝から身体が重い
・肩や腰がずっとだるい
・むくみが気になる
・疲れが抜けにくい
これらが続いている場合は、身体がしっかり休めていないサインかもしれません。
◎当店のおすすめケア
当店では、凝り固まった筋肉をしっかりほぐし、血流を促進することで、
身体の軽さを実感していただける施術をご提供しています。
施術後は「身体が軽くなった！」「スッキリした！」と感じる方も多数♪
身体の重だるさは、放置すると慢性化しやすい不調です。
早めのケアで、軽やかな毎日を取り戻しましょう！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております！！
東京都大田区大田蒲田５丁目１８－３ NO1太陽ビル５階
https://www.naorusalon.com/shops/kamata/
TEL 090-6326-4193
JR京浜東北・根岸線『蒲田駅』東口 徒歩3分
京急本線 蒲田駅 徒歩7分
東急池上線・多摩川線 徒歩6分
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