最新ブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
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政宗 卓也
「年齢のせいだから」「仕事柄仕方ないから」そう思って腰痛を我慢していませんか？確かに年齢や生活習慣は影響しますが、身体の状態を整えることで変化するケースも多くあります。我…
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- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
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政宗 卓也
その時は楽になる。でも数日で戻る。また別の整体を探す。この流れを繰り返している方は少なくありません。この場合、施術の良し悪し以前に、「なぜ腰に負担がかかっているのか」が整…
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整体や整骨院、病院で「特に悪いところはないですね」と言われたことはありませんか？腰痛は、一か所だけの問題ではなく、複数の部位の動きやバランスが崩れることで起きているケース…
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腰が痛いと、「体幹を鍛えた方がいい」「腹筋をした方がいい」と言われた経験はありませんか？確かに筋力は大切ですが、身体の使い方が崩れたまま運動をすると、かえって腰に負担がか…
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腰が痛いと、「動かさない方がいい」と思いがちです。確かに強い痛みがある時は無理をしないことも大切です。ただし、長期間ほとんど動かさない状態が続くと、筋肉や関節の動きが低下…
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腰がつらくてマッサージを受けると、その時は楽になる。でも数日するとまた元に戻る。そんな経験を繰り返していませんか？このタイプの腰痛の多くは、腰そのものよりも「身体の使い方…
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「動かした方がいいのか」「休んだ方がいいのか」迷いますよね。状態によって正解は変わります。大切なのは、“どこを”“どの程度”“どう動かすか”。当サロンでは、身体の状態を見…
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左右どちらかだけがつらい場合、身体の使い方に偏りがあることが多いです。例）・片足に体重をかける・同じ側でバッグを持つ・同じ方向ばかり向くこうした小さなクセが、長い時間をか…
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つらさがあると、無意識に身体に力が入り、呼吸が浅くなります。呼吸が浅い状態が続くと、・首肩の緊張・背中の硬さ・疲れやすさにつながります。当サロンでは、姿勢や動作だけでなく…
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痛みや違和感があると、「そこが悪い」と考えがちです。しかし実際には、負担を受けている場所＝結果原因は別の場所、ということがよくあります。例）腰がつらい → 股関節の動きが硬…
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まさむねのクーポン
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- サロンに2回目以降にご来店の方
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- ご新規様限定/他券併用不可
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