まさむねのブログ
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投稿日：2026/2/21
- デスクワークと前かがみの関係
- 長時間の座位は、股関節を硬くし、背中を丸くし、体幹の機能を低下させます。その状態で急に前かがみになると、腰に一気に負担がかかります。
「姿勢が悪い」と一言で片づけるのは簡単ですが、実際には動きの連動が崩れていることが問題です。
前かがみで痛む方の多くは、腰以外の動きが制限されています。
評価を行い、負担の分散を目指します。『理学サロン まさむね』
北千住駅東口徒歩30秒
東京都足立区千住旭町41-16 吉田屋ビル201号
不定休
営業時間：9:00～22:00
TEL 090-2286-2109
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