グラビティゼロ整体院(Gravity Zero 整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは。Gravity Zero整体院です。皆様は夜更かしをしていますか？「早く寝よう」と思いつつもやりたい事、やらなければいけない事に追われ、ついつい夜更かししてしまうこと、あ…
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暑い時間帯が長くなってきましたが、冷える時間帯もある今日この頃。手軽に身体を温める方法として白湯を取り入れてみませんか？実は白湯には、健康や美容に嬉しい効果がたくさんあり…
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今回は、お客様に多い頭痛で悩まれている方に対してのお話です！実は、頭痛にも種類によって対処する方法が違うので、その方法をお伝えします。今回は「緊張性頭痛」に関してです。緊…
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こんにちは！テレビやスマホを長時間見過ぎて目が疲れていませんか？私はPC作業が最近増えたので、眼精疲労を強く感じるようになりました（笑）目の疲れは肩こりや頭痛の原因になるこ…
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今回は胃腸と免疫の関係性のお話です。最近だと、R1などの乳酸菌飲料などが注目され、腸が免疫と深い関係があることがわかってきています。ですが、そもそも何故そうなのか、知らない…
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こんにちは！Gravity Zero整体院です。ゴールデンウィークも終わり久々のお仕事でお疲れの方も多いのではないでしょうか？当店は、夜23時半まで営業しており、お仕事終わりでも非常に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
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Inaba
こんにちは。グラゼロ整体 Gravity Zero整体院です。今回は整体に来られた方によく聞かれるご質問を紹介したいと思います。Ｑ・整体とは何ですか？Ａ・ 整体は、体のバランスを整え…
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デスクワークや長時間の同じ姿勢で、腰に痛みを感じることはありませんか？その腰痛、実はお腹の奥にある”腸腰筋”が原因かもしれません。姿勢や動作に大きく関わるこの筋肉が硬くな…
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今回は「リラックス」についてお話したいと思います。最近はリラックスグッズなどが雑貨屋さんなどにも並ぶようになってきました。アロマや抱き枕、マッサージ用品など多岐にわたりま…
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ゴールデンウィーク後の疲れ、いわゆる「連休明け疲れ」は、多くの人が感じるものです。【主な原因】生活リズムの乱れ：夜更かしや朝寝坊で体内時計がズレる遊び疲れ・移動疲れ：旅行…
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