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グラビティゼロ整体院(Gravity Zero 整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- 節分の意味と最近の節分事情
- こんにちは、Kaoriです。
２月３日は節分ですね。
節分といえば豆まきや恵方巻を思い浮かべる方が多いと思いますが、もともとは季節の変わり目に邪気を払うための行事として古くから親しまれてきました。
昔は季節の変わり目に体調を崩しやすいと考えられており、その原因となる不調や災いを「鬼」に見立てて追い払う意味が込められています。
「鬼は外、福は内」という掛け声には、悪いものを外に出し、良いものを家の中に招き入れるという願いがあります。
豆まきをする理由も、「魔を滅する＝魔滅（まめ）」という語呂合わせが由来とされ、無病息災を願う日本ならではの風習です。最近では、硬い豆による誤飲や後片付けの大変さを考慮して、豆の代わりにマシュマロをまくご家庭も増えているようです。
やわらかく安全で、拾いやすいという点から、小さなお子さんがいる家庭を中心に取り入れられています。
私が幼稚園の頃は家になかったため大豆の代わりにピーナッツを投げていましたが、豆であれば効果は同じなのかと思いました。
節分の形も、時代や暮らしに合わせて少しずつ変化しているのかもしれません。
また、恵方巻もすっかり定番になりましたが、本来はその年の恵方を向き、願い事をしながら静かに食べるものとされています。
イベントとして楽しみつつ、食べすぎには注意したいところです。
節分は、冬から春へ向かう心と体の切り替えのタイミングでもあります。
季節の行事を楽しみながら、自分の体調にも目を向けて、気持ちよく春を迎えたいですね。
Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】-Relaxation & Posture Care-
住所：〒151-0053 東京都渋谷区代々木 2-26-2 第ニ桑野ビル 4-D
営業時間：11:00～23:30（最終受付 22:20）
電話番号：03-6276-5926
アクセス：JR／都営線 新宿駅 A1出口から徒歩約4分
都営大江戸線 代々木駅 A3出口から徒歩約5分
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