イールーム(eroom)のブログ
プライベート
投稿日：2025/8/1
- 飲みに行くのが好きすぎて…
- 暑いですね！！！
こんな時は私はキンキンと冷えたビールをカーッっと飲みたくなるオヤジみたいなやつなんですが、そんな時につまみって何を食べますか？
私は年齢的に若くはないので不摂生をするとすぐ血液検査で出るお年ごろ（笑）
まずアルコールを飲むとやけにお腹すいてしまいませんか？
アルコールを飲んでる時に食べるつまみってかなり大事！
脂っこいいもの、ラーメンなんか食べたらそのまま身体に影響しちゃう！！
お酒を飲んでいる時に摂取するものは身体に吸収されやすいというか、脂肪として蓄積するということで、タンパク質が多いものにしています！
ビールにはまず枝豆！！良質なタンパク質が含まれている今が旬の枝豆！
こんな暑い日には冷えた冷奴！！
鰹節とネギを散らして麺つゆと私わわさび、みょうがなんかも最高ですね！！
こんな暑い夏には夏野菜。
きゅうりは体温を下げる！！
なす、トマト最高ですよね！
昔は酒のつまみはマック、ピザ、ケンタッキーなどジャンクフードでしたが、好きなもの食べれば、飲めばそれなりに身体に出るのだと実感！
まー色々健康、美容、人生経験などでの学びがあるので是非ご相談くださいね！！
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