リセット整骨院のブログ
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投稿日：2025/10/2
- あなたの腰痛の原因、実は巻き肩かもしれません
- みなさんこんにちは
リセット整骨院 長町南 渡邊です。
□腰痛がいつまでも良くならない
□腰を揉んでも改善しない
□座っていて立ち上がる時に腰が痛い
その原因は巻き肩にあるかもしれません。オフィスワークやスマホの操作などで長く座っていると、
背中が丸くなりがちです。
背中が丸くなると肩甲骨が外に開いて、肩が前に出てきます。
肩が前に出ると、腰から腕につながる広背筋という筋肉が引っ張られる状態になります。普段から背中が丸くなってしまうと、広背筋が常に緊張した状態になります。
すると、腰が引っ張られて痛みや重さの原因となりやすいです。
慢性腰痛の原因は巻き肩かもしれません。
座り方を気を付けても腰痛が改善しない、そんな方は是非ご来院ください。
リセット整骨院長町南は皆様のご来院を心よりお待ちしております。
#長町南#整骨院#接骨院#肩こり#腰痛#猫背#反り腰#巻き肩#ストレートネック
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