リセット整骨院のブログ
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投稿日：2025/12/4
- 車の運転で足がしびれる
- こんにちは
リセット整骨院長町南 渡邊です。
車の運転が長くなると足がしびれる、
その原因は骨盤のゆがみにあるかもしれません。
車を運転する際には、右足を（アクセルを踏むために）持ち上げる必要があります。
長時間右足を持ち上げていると、足の付け根である右の骨盤が上がってきます。
そうすると、逆に左の骨盤は下がります。
下がった左の骨盤はお尻の後ろを通る血管や神経を圧迫するため、
特に左側にしびれが出やすくなります。対策として簡単に出来るストレッチをお伝えします。
1、腰掛けた状態で、片方の膝を曲げて足を組みます。
2、そのまま骨盤から胸をはって、背中を伸ばしたまま上体を前に倒します。
おしりの後ろから外側までゆっくり伸ばしてみましょう。
運転中の方はパーキングなどで車を止めた際に試してみてください。
車の運転で足がしびれる方、原因は骨盤の傾きにあるかもしれません。
ストレッチでは改善しない方は、お気軽にご来院お待ちしております。
当院では姿勢分析、動作分析を行い、
ひとりひとりのお体の状態に合わせて施術させて頂きます。
皆様のご来院を心よりお待ちしております！
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